식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins

칼로리 및 영양 정보

371
칼로리kcal 기준 100 g
단백질11 g
탄수화물65 g
지방4.3 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 371 kcal —
  • 단백질 11 g 21%
  • 탄수화물 65 g 24%
  • 지방 4.3 g 5%
  • 포화지방 0.8 g 4%
  • 식이섬유 13 g 48%
  • 당류 26 g —
  • 나트륨 329 mg 14%
  • 콜레스테롤 0.62 mg 0%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 0.17 µg 0%
  • 비타민 C 0.13 mg 0%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 0.59 mg 4%
  • 비타민 K 3.9 µg 3%
  • 티아민(B1) 1.2 mg 100%
  • 리보플라빈(B2) 1.3 mg 100%
  • 나이아신(B3) 1.1 mg 7%
  • 비타민 B6 0.06 mg 4%
  • 엽산(B9) 296 µg 74%
  • 비타민 B12 0.82 µg 34%

미네랄

  • 칼슘 46.8 mg 4%
  • 철 10.4 mg 58%
  • 마그네슘 25.6 mg 6%
  • 인 95.2 mg 8%
  • 칼륨 129 mg 3%
  • 아연 0.87 mg 8%
  • 구리 0.15 mg 17%
  • 망간 0.55 mg 24%
  • 셀레늄 7.9 µg 14%
  • 요오드 8.3 µg 6%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g37111 g65 g4.3 g
50 g50 g1865.3 g33 g2.1 g
150 g150 g55716 g98 g6.4 g
200 g200 g74221 g131 g8.6 g
250 g250 g92827 g163 g11 g

Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins 관련 질문

Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins 100 g에는 371 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 65 g, 지방 4.3 g이 들어 있습니다.

Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins 50 g에는 186 kcal, 단백질 5.3 g, 탄수화물 33 g, 지방 2.1 g이 들어 있습니다.

Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins 150 g에는 557 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 98 g, 지방 6.4 g이 들어 있습니다.

Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins 200 g에는 742 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 131 g, 지방 8.6 g이 들어 있습니다.

Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins 250 g에는 928 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 163 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 33140 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외