영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 595 kcal —
  • 단백질 20 g 40%
  • 탄수화물 5.7 g 2%
  • 지방 53 g 68%
  • 포화지방 3.8 g 19%
  • 식이섬유 12 g 41%
  • 당류 5.2 g —
  • 나트륨 0 mg 0%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 1 µg 0%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 17 mg 113%
  • 티아민(B1) 0.19 mg 16%
  • 리보플라빈(B2) 0.91 mg 70%
  • 나이아신(B3) 5.9 mg 37%
  • 비타민 B6 0.18 mg 11%
  • 엽산(B9) 36 µg 9%
  • 비타민 B12 0 µg 0%

미네랄

  • 칼슘 270 mg 21%
  • 철 3.8 mg 21%
  • 인 490 mg 39%
  • 칼륨 740 mg 16%
  • 아연 3 mg 27%
  • 셀레늄 0 µg 0%
  • 요오드 0 µg 0%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g59520 g5.7 g53 g
50 g50 g29810 g2.8 g27 g
150 g150 g89330 g8.5 g80 g
200 g200 g119040 g11 g106 g
250 g250 g148850 g14 g133 g

Almond, kernels, dried, raw, unblanched 관련 질문

Almond, kernels, dried, raw, unblanched 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Almond, kernels, dried, raw, unblanched 100 g에는 595 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 5.7 g, 지방 53 g이 들어 있습니다.

Almond, kernels, dried, raw, unblanched 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Almond, kernels, dried, raw, unblanched 50 g에는 298 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 2.8 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.

Almond, kernels, dried, raw, unblanched 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Almond, kernels, dried, raw, unblanched 150 g에는 893 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 8.5 g, 지방 80 g이 들어 있습니다.

Almond, kernels, dried, raw, unblanched 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Almond, kernels, dried, raw, unblanched 200 g에는 1190 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 11 g, 지방 106 g이 들어 있습니다.

Almond, kernels, dried, raw, unblanched 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Almond, kernels, dried, raw, unblanched 250 g에는 1488 kcal, 단백질 50 g, 탄수화물 14 g, 지방 133 g이 들어 있습니다.

출처: FOODfiles (New Zealand) Q1025 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외