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Almond, dried, blanched
칼로리 및 영양 정보
619
칼로리kcal 기준 100 g
단백질22 g
탄수화물4.4 g
지방56 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 619 kcal —
- 단백질 22 g 44%
- 탄수화물 4.4 g 2%
- 지방 56 g 71%
- 포화지방 4 g 20%
- 식이섬유 10 g 37%
- 당류 4.4 g —
- 나트륨 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 15 mg 100%
- 티아민(B1) 0.15 mg 13%
- 리보플라빈(B2) 0.69 mg 53%
- 나이아신(B3) 4.1 mg 26%
- 비타민 B6 0.18 mg 11%
- 엽산(B9) 10 µg 3%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 230 mg 18%
- 철 3.1 mg 17%
- 인 490 mg 39%
- 칼륨 670 mg 14%
- 아연 3.1 mg 28%
- 셀레늄 0 µg 0%
- 요오드 1.5 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 619 | 22 g | 4.4 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 310 | 11 g | 2.2 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 929 | 33 g | 6.6 g | 84 g |
| 200 g | 200 g | 1238 | 44 g | 8.8 g | 111 g |
| 250 g | 250 g | 1548 | 55 g | 11 g | 139 g |
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- Pistachio621 kcal / 100 g
Almond, dried, blanched 관련 질문
Almond, dried, blanched 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Almond, dried, blanched 100 g에는 619 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 4.4 g, 지방 56 g이 들어 있습니다.
Almond, dried, blanched 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Almond, dried, blanched 50 g에는 310 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 2.2 g, 지방 28 g이 들어 있습니다.
Almond, dried, blanched 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Almond, dried, blanched 150 g에는 929 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 6.6 g, 지방 84 g이 들어 있습니다.
Almond, dried, blanched 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Almond, dried, blanched 200 g에는 1238 kcal, 단백질 44 g, 탄수화물 8.8 g, 지방 111 g이 들어 있습니다.
Almond, dried, blanched 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Almond, dried, blanched 250 g에는 1548 kcal, 단백질 55 g, 탄수화물 11 g, 지방 139 g이 들어 있습니다.
출처: FOODfiles (New Zealand) Q1041 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외