영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 621 kcal —
  • 단백질 24 g 47%
  • 탄수화물 1.4 g 1%
  • 지방 57 g 72%
  • 포화지방 9.2 g 46%
  • 식이섬유 11 g 39%
  • 당류 1.3 g —
  • 나트륨 24 mg 1%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 1 µg 0%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 0.06 mg 0%
  • 티아민(B1) 1.4 mg 117%
  • 리보플라빈(B2) 0.16 mg 12%
  • 나이아신(B3) 12 mg 75%
  • 비타민 B6 0.49 mg 29%
  • 엽산(B9) 94 µg 24%
  • 비타민 B12 0 µg 0%

미네랄

  • 칼슘 44 mg 3%
  • 철 6 mg 33%
  • 인 720 mg 58%
  • 칼륨 500 mg 11%
  • 아연 6.6 mg 60%
  • 셀레늄 50 µg 91%
  • 요오드 1.5 µg 1%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g62124 g1.4 g57 g
50 g50 g31112 g0.7 g28 g
150 g150 g93235 g2.1 g85 g
200 g200 g124247 g2.8 g113 g
250 g250 g155359 g3.5 g141 g

Seed, sesame, kernel, shelled, white, dried, raw 관련 질문

Seed, sesame, kernel, shelled, white, dried, raw 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Seed, sesame, kernel, shelled, white, dried, raw 100 g에는 621 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 1.4 g, 지방 57 g이 들어 있습니다.

Seed, sesame, kernel, shelled, white, dried, raw 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Seed, sesame, kernel, shelled, white, dried, raw 50 g에는 311 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 0.7 g, 지방 28 g이 들어 있습니다.

Seed, sesame, kernel, shelled, white, dried, raw 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Seed, sesame, kernel, shelled, white, dried, raw 150 g에는 932 kcal, 단백질 35 g, 탄수화물 2.1 g, 지방 85 g이 들어 있습니다.

Seed, sesame, kernel, shelled, white, dried, raw 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Seed, sesame, kernel, shelled, white, dried, raw 200 g에는 1242 kcal, 단백질 47 g, 탄수화물 2.8 g, 지방 113 g이 들어 있습니다.

Seed, sesame, kernel, shelled, white, dried, raw 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Seed, sesame, kernel, shelled, white, dried, raw 250 g에는 1553 kcal, 단백질 59 g, 탄수화물 3.5 g, 지방 141 g이 들어 있습니다.

출처: FOODfiles (New Zealand) Q1031 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외