Tiedä, mitä lautasellasi on
Voikeksi
Kalorit ja ravintoarvot
voilla
481
kaloriakcal per 100 g
Proteiini6,8 g
HH67 g
Rasva20 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 481 kcal —
- Proteiini 6,8 g 14%
- Hiilihydraatit 67 g 24%
- Rasva 20 g 26%
- Tyydyttynyt rasva 12 g 60%
- Kuitu 3,2 g 11%
- Sokerit 22 g —
- Natrium 382 mg 17%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 178 µg 20%
- K-vitamiini 2,1 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflaviini (B2) 0,06 mg 5%
- Pantoteenihappo (B5) 0,21 mg 4%
Kivennäisaineet
- Kalsium 22,2 mg 2%
- Rauta 0,85 mg 5%
- Magnesium 17,2 mg 4%
- Fosfori 102 mg 8%
- Kalium 117 mg 2%
- Sinkki 0,52 mg 5%
- Kupari 0,1 mg 11%
- Mangaani 0,44 mg 19%
- Seleeni 3,6 µg 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 481 | 6,8 g | 67 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 3,4 g | 33 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 722 | 10 g | 100 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 962 | 14 g | 134 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1203 | 17 g | 167 g | 50 g |
Samankaltaiset ruoat
- Petit Beurre -voikeksikaupallinen447 kcal / 100 g
- Voi-suklaakeksivoilla ja suklaalla499 kcal / 100 g
- Murokeksileipomosta484 kcal / 100 g
- Teollinen murokeksikasvirasvalla495 kcal / 100 g
- Voikeksitkaupallisesti valmistetut, täydennetyt467 kcal / 100 g
- Hedelmäpikkuleipähedelmillä482 kcal / 100 g
- Tavallinen voishortbreadkeksikaupallinen506 kcal / 100 g
- Suklaavoikeksikeksi, suklaata (suklaapaloja tai kuorrutus)496 kcal / 100 g
- Täysjyvävoikeksikeksi439 kcal / 100 g
- Shortbread-keksitkaupallisesti valmistettu, maustamaton514 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Voikeksi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Voikeksi?
Määrä 100 g ruokaa Voikeksi sisältää 481 kcal, 6,8 g proteiinia, 67 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Voikeksi?
Määrä 50 g ruokaa Voikeksi sisältää 241 kcal, 3,4 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Voikeksi?
Määrä 150 g ruokaa Voikeksi sisältää 722 kcal, 10 g proteiinia, 100 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Voikeksi?
Määrä 200 g ruokaa Voikeksi sisältää 962 kcal, 14 g proteiinia, 134 g hiilihydraatteja ja 40 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Voikeksi?
Määrä 250 g ruokaa Voikeksi sisältää 1203 kcal, 17 g proteiinia, 167 g hiilihydraatteja ja 50 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 24049 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
