Tiedä, mitä lautasellasi on
Hedelmäpikkuleipä
Kalorit ja ravintoarvot
hedelmillä
482
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,8 g
HH66 g
Rasva21 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 482 kcal —
- Proteiini 5,8 g 12%
- Hiilihydraatit 66 g 24%
- Rasva 21 g 27%
- Tyydyttynyt rasva 12 g 61%
- Kuitu 2,4 g 8%
- Sokerit 31 g —
- Natrium 169 mg 7%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 26,3 µg 3%
- K-vitamiini 2 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflaviini (B2) 0,04 mg 3%
- Niasiini (B3) 0,18 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,23 mg 5%
- B6-vitamiini 0,06 mg 3%
- Folaatti (B9) 19,6 µg 5%
- B12-vitamiini 0,41 µg 17%
Kivennäisaineet
- Kalsium 35 mg 3%
- Rauta 1 mg 6%
- Magnesium 32 mg 8%
- Fosfori 130 mg 10%
- Kalium 210 mg 4%
- Sinkki 0,66 mg 6%
- Kupari 0,19 mg 21%
- Mangaani 0,71 mg 31%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 482 | 5,8 g | 66 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 2,9 g | 33 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 723 | 8,7 g | 100 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 964 | 12 g | 133 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1205 | 15 g | 166 g | 53 g |
Samankaltaiset ruoat
- Hedelmätäytteinen lunette-tyyppinen keksihedelmätäytteellä, 'lunette'-tyyppinen449 kcal / 100 g
- Voikeksikeksi, gluteeniton460 kcal / 100 g
- Murokeksileipomosta484 kcal / 100 g
- Hedelmäkeksivähäsuolainen448 kcal / 100 g
- Voi-suklaakeksivoilla ja suklaalla499 kcal / 100 g
- Hedelmäpiirakka248 kcal / 100 g
- Hedelmätäytekeksi407 kcal / 100 g
- Hedelmätäytteinen keksikeksi, vähärasvainen391 kcal / 100 g
- Teollinen murokeksikasvirasvalla495 kcal / 100 g
- Hedelmätäytevohvelihedelmätäytteellä355 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Hedelmäpikkuleipä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hedelmäpikkuleipä?
Määrä 100 g ruokaa Hedelmäpikkuleipä sisältää 482 kcal, 5,8 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hedelmäpikkuleipä?
Määrä 50 g ruokaa Hedelmäpikkuleipä sisältää 241 kcal, 2,9 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hedelmäpikkuleipä?
Määrä 150 g ruokaa Hedelmäpikkuleipä sisältää 723 kcal, 8,7 g proteiinia, 100 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hedelmäpikkuleipä?
Määrä 200 g ruokaa Hedelmäpikkuleipä sisältää 964 kcal, 12 g proteiinia, 133 g hiilihydraatteja ja 42 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hedelmäpikkuleipä?
Määrä 250 g ruokaa Hedelmäpikkuleipä sisältää 1205 kcal, 15 g proteiinia, 166 g hiilihydraatteja ja 53 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 24054 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
