Tiedä, mitä lautasellasi on
Hedelmätäytekeksi
Kalorit ja ravintoarvot
407
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,1 g
HH74 g
Rasva9,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 407 kcal —
- Proteiini 5,1 g 10%
- Hiilihydraatit 74 g 27%
- Rasva 9,4 g 12%
- Tyydyttynyt rasva 4,3 g 21%
- Kuitu 3,7 g 13%
- Sokerit 30 g —
- Natrium 209 mg 9%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 9,3 µg 1%
- K-vitamiini 1,8 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflaviini (B2) 0,09 mg 7%
- Pantoteenihappo (B5) 0,19 mg 4%
Kivennäisaineet
- Kalsium 16,5 mg 1%
- Rauta 0,73 mg 4%
- Magnesium 16,6 mg 4%
- Fosfori 66,1 mg 5%
- Kalium 109 mg 2%
- Kupari 0,09 mg 10%
- Mangaani 0,55 mg 24%
- Seleeni 3 µg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 5,1 g | 74 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 2,6 g | 37 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 7,7 g | 110 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 10 g | 147 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 13 g | 184 g | 24 g |
Samankaltaiset ruoat
- Hedelmätäytevohvelihedelmätäytteellä355 kcal / 100 g
- Suklaalla täytetty välipalakeksi471 kcal / 100 g
- Hedelmätäytteinen keksikeksi, vähärasvainen391 kcal / 100 g
- Hedelmätahnalla tai hedelmäsoseella täytetty keksikeksi421 kcal / 100 g
- Maito- tai vaniljatäytteinen keksi478 kcal / 100 g
- Makea hedelmätäytteinen keksiteollisesti valmistettu357 kcal / 100 g
- Hedelmähillolla täytetty keksikaupallinen368 kcal / 100 g
- Hedelmätäytteinen lunette-tyyppinen keksihedelmätäytteellä, 'lunette'-tyyppinen449 kcal / 100 g
- Makea hillo- tai hedelmätäytteinen keksi386 kcal / 100 g
- Täysjyväsuklaatäytteinen välipalakeksitäysjyvä465 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Hedelmätäytekeksi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hedelmätäytekeksi?
Määrä 100 g ruokaa Hedelmätäytekeksi sisältää 407 kcal, 5,1 g proteiinia, 74 g hiilihydraatteja ja 9,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hedelmätäytekeksi?
Määrä 50 g ruokaa Hedelmätäytekeksi sisältää 204 kcal, 2,6 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hedelmätäytekeksi?
Määrä 150 g ruokaa Hedelmätäytekeksi sisältää 611 kcal, 7,7 g proteiinia, 110 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hedelmätäytekeksi?
Määrä 200 g ruokaa Hedelmätäytekeksi sisältää 814 kcal, 10 g proteiinia, 147 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hedelmätäytekeksi?
Määrä 250 g ruokaa Hedelmätäytekeksi sisältää 1018 kcal, 13 g proteiinia, 184 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 24240 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
