Tiedä, mitä lautasellasi on
Hedelmätäytevohveli
Kalorit ja ravintoarvot
hedelmätäytteellä
355
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,1 g
HH81 g
Rasva0,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 355 kcal —
- Proteiini 4,1 g 8%
- Hiilihydraatit 81 g 29%
- Rasva 0,8 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 2,7 g 10%
- Sokerit 47 g —
- Natrium 61 mg 3%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 9,3 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,11 mg 8%
- Pantoteenihappo (B5) 0,31 mg 6%
Kivennäisaineet
- Kalsium 32,3 mg 2%
- Rauta 0,68 mg 4%
- Magnesium 68,8 mg 16%
- Fosfori 67,4 mg 5%
- Kalium 174 mg 4%
- Kupari 0,06 mg 7%
- Mangaani 0,4 mg 17%
- Seleeni 2,8 µg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 4,1 g | 81 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 2,1 g | 41 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 6,2 g | 122 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 8,3 g | 162 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 10 g | 203 g | 2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Hedelmätäytekeksi407 kcal / 100 g
- Vaniljatäytevohvelivaniljatäytteellä538 kcal / 100 g
- Suklaavohvelitäytetty tai kuorrutettu suklaalla534 kcal / 100 g
- Pähkinätäytevohvelipähkinätäytteellä (hasselpähkinä, manteli, praliini jne.), suklaalla tai ilman, valmiiksi pakattu562 kcal / 100 g
- Kermatäytteinen vohvelikeksimaustetulla kermatäytteellä538 kcal / 100 g
- Hedelmätäytteinen keksikeksi, vähärasvainen391 kcal / 100 g
- Vohvelikeksiilman täytettä437 kcal / 100 g
- Hedelmätahnalla tai hedelmäsoseella täytetty keksikeksi421 kcal / 100 g
- Täytetty vohvelikeksi383 kcal / 100 g
- Rapea vohveliohut tai kuivattu, maustamaton tai sokerinen, esipakkattu477 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Hedelmätäytevohveli
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hedelmätäytevohveli?
Määrä 100 g ruokaa Hedelmätäytevohveli sisältää 355 kcal, 4,1 g proteiinia, 81 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hedelmätäytevohveli?
Määrä 50 g ruokaa Hedelmätäytevohveli sisältää 178 kcal, 2,1 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hedelmätäytevohveli?
Määrä 150 g ruokaa Hedelmätäytevohveli sisältää 533 kcal, 6,2 g proteiinia, 122 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hedelmätäytevohveli?
Määrä 200 g ruokaa Hedelmätäytevohveli sisältää 710 kcal, 8,3 g proteiinia, 162 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hedelmätäytevohveli?
Määrä 250 g ruokaa Hedelmätäytevohveli sisältää 888 kcal, 10 g proteiinia, 203 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 24320 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
