Tiedä, mitä lautasellasi on
Voikeksi
Kalorit ja ravintoarvot
keksi
450
kaloriakcal per 100 g
Proteiini7,8 g
HH73 g
Rasva13 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 450 kcal —
- Proteiini 7,8 g 16%
- Hiilihydraatit 73 g 27%
- Rasva 13 g 17%
- Tyydyttynyt rasva 8,6 g 43%
- Kuitu 2,5 g 9%
- Sokerit 22 g —
- Natrium 462 mg 20%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- K-vitamiini 1,1 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflaviini (B2) 0,04 mg 3%
- Pantoteenihappo (B5) 0,48 mg 10%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Folaatti (B9) 19,1 µg 5%
- B12-vitamiini 0,09 µg 4%
Kivennäisaineet
- Kalsium 34 mg 3%
- Rauta 0,82 mg 5%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfori 100 mg 8%
- Kalium 150 mg 3%
- Sinkki 0,52 mg 5%
- Kupari 0,12 mg 13%
- Mangaani 0,5 mg 22%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 450 | 7,8 g | 73 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 3,9 g | 37 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 675 | 12 g | 110 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 900 | 16 g | 147 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1125 | 20 g | 184 g | 33 g |
Samankaltaiset ruoat
- Petit Beurre -voikeksikaupallinen447 kcal / 100 g
- Tanskalainen voikeksikaupallinen504 kcal / 100 g
- Suklaakuorrutettu voikeksitäytteellä tai ilman, kaupallinen487 kcal / 100 g
- Täysjyvävoikeksikeksi439 kcal / 100 g
- Voisipuli482 kcal / 100 g
- Keksi481 kcal / 100 g
- Suklaavoikeksikeksi, suklaata (suklaapaloja tai kuorrutus)496 kcal / 100 g
- Voikeksitkaupallisesti valmistetut, täydennetyt467 kcal / 100 g
- Murokeksileipomosta484 kcal / 100 g
- Kookoskeksikeksi493 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Voikeksi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Voikeksi?
Määrä 100 g ruokaa Voikeksi sisältää 450 kcal, 7,8 g proteiinia, 73 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Voikeksi?
Määrä 50 g ruokaa Voikeksi sisältää 225 kcal, 3,9 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 6,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Voikeksi?
Määrä 150 g ruokaa Voikeksi sisältää 675 kcal, 12 g proteiinia, 110 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Voikeksi?
Määrä 200 g ruokaa Voikeksi sisältää 900 kcal, 16 g proteiinia, 147 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Voikeksi?
Määrä 250 g ruokaa Voikeksi sisältää 1125 kcal, 20 g proteiinia, 184 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 24015 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
