Tiedä, mitä lautasellasi on

Viljapatukka

Kalorit ja ravintoarvot

dieettinen

406

kaloriakcal per 100 g

Proteiini5,6 g

HH66 g

Rasva13 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	406	5,6 g	66 g	13 g
50 g	50 g	203	2,8 g	33 g	6,3 g
150 g	150 g	609	8,3 g	100 g	19 g
200 g	200 g	812	11 g	133 g	25 g
250 g	250 g	1015	14 g	166 g	31 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Viljapatukka?

Määrä 100 g ruokaa Viljapatukka sisältää 406 kcal, 5,6 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Viljapatukka?

Määrä 50 g ruokaa Viljapatukka sisältää 203 kcal, 2,8 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Viljapatukka?

Määrä 150 g ruokaa Viljapatukka sisältää 609 kcal, 8,3 g proteiinia, 100 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Viljapatukka?

Määrä 200 g ruokaa Viljapatukka sisältää 812 kcal, 11 g proteiinia, 133 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Viljapatukka?

Määrä 250 g ruokaa Viljapatukka sisältää 1015 kcal, 14 g proteiinia, 166 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0064N · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan