Tiedä, mitä lautasellasi on
Viljapatukka, suolainen, kotitekoinen
Kalorit ja ravintoarvot
suolainen, kotitekoinen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 489 kcal —
- Proteiini 15 g 30%
- Hiilihydraatit 36 g 13%
- Rasva 29 g 38%
- Kuitu 10 g 37%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 15 g | 36 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 7,4 g | 18 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 734 | 22 g | 55 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 978 | 30 g | 73 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1223 | 37 g | 91 g | 73 g |
Samankaltaiset ruoat
- Banaaniviljapatukka361 kcal / 100 g
- Aamiaismurovälipalapatukkavälipala, valmistettu aamiaismuroista446 kcal / 100 g
- Maissi- ja vehnämuropatukkamaissilla ja vehnällä430 kcal / 100 g
- Pähkinä-rusina-hunajaviljapatukkapähkinät, rusinat, hunaja386 kcal / 100 g
- Myslipatukkaenergiapatukka, kotitekoinen468 kcal / 100 g
- Vehnä- ja suklaamuropatukkavehnällä ja suklaalla435 kcal / 100 g
- Korkeaproteiininen muropatukkaviljapitoinen429 kcal / 100 g
- Muropatukka hedelmillä ja/tai pähkinöilläei suklaata, ei vitaminoitu354 kcal / 100 g
- Hedelmä-parapähkinä-viljapatukkahedelmät, parapähkinät431 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Viljapatukka, suolainen, kotitekoinen
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Viljapatukka, suolainen, kotitekoinen?
Määrä 100 g ruokaa Viljapatukka, suolainen, kotitekoinen sisältää 489 kcal, 15 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Viljapatukka, suolainen, kotitekoinen?
Määrä 50 g ruokaa Viljapatukka, suolainen, kotitekoinen sisältää 245 kcal, 7,4 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Viljapatukka, suolainen, kotitekoinen?
Määrä 150 g ruokaa Viljapatukka, suolainen, kotitekoinen sisältää 734 kcal, 22 g proteiinia, 55 g hiilihydraatteja ja 44 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Viljapatukka, suolainen, kotitekoinen?
Määrä 200 g ruokaa Viljapatukka, suolainen, kotitekoinen sisältää 978 kcal, 30 g proteiinia, 73 g hiilihydraatteja ja 59 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Viljapatukka, suolainen, kotitekoinen?
Määrä 250 g ruokaa Viljapatukka, suolainen, kotitekoinen sisältää 1223 kcal, 37 g proteiinia, 91 g hiilihydraatteja ja 73 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC1165A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan