Tiedä, mitä lautasellasi on
Banaaniviljapatukka
Kalorit ja ravintoarvot
361
kaloriakcal per 100 g
Proteiini6,4 g
HH74 g
Rasva3,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 361 kcal —
- Proteiini 6,4 g 13%
- Hiilihydraatit 74 g 27%
- Rasva 3,1 g 4%
- Kuitu 6 g 21%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 6,4 g | 74 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 3,2 g | 37 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 9,6 g | 111 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 13 g | 148 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 16 g | 185 g | 7,9 g |
Samankaltaiset ruoat
- Viljapatukka396 kcal / 100 g
- Hedelmä-parapähkinä-viljapatukkahedelmät, parapähkinät431 kcal / 100 g
- Maito-viljapatukka413 kcal / 100 g
- Muropatukkasuklaalla, täydennetty398 kcal / 100 g
- Maissi- ja vehnämuropatukkamaissilla ja vehnällä430 kcal / 100 g
- Pähkinä-rusina-hunajaviljapatukkapähkinät, rusinat, hunaja386 kcal / 100 g
- Hedelmäviljapatukka379 kcal / 100 g
- Vehnä- ja suklaamuropatukkavehnällä ja suklaalla435 kcal / 100 g
- Banaani-kaura-hunajakeksi454 kcal / 100 g
- Kookos-suklaa-viljapatukka405 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Banaaniviljapatukka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Banaaniviljapatukka?
Määrä 100 g ruokaa Banaaniviljapatukka sisältää 361 kcal, 6,4 g proteiinia, 74 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Banaaniviljapatukka?
Määrä 50 g ruokaa Banaaniviljapatukka sisältää 181 kcal, 3,2 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Banaaniviljapatukka?
Määrä 150 g ruokaa Banaaniviljapatukka sisältää 542 kcal, 9,6 g proteiinia, 111 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Banaaniviljapatukka?
Määrä 200 g ruokaa Banaaniviljapatukka sisältää 722 kcal, 13 g proteiinia, 148 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Banaaniviljapatukka?
Määrä 250 g ruokaa Banaaniviljapatukka sisältää 903 kcal, 16 g proteiinia, 185 g hiilihydraatteja ja 7,9 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0083A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan