Tiedä, mitä lautasellasi on
Muropatukka
Kalorit ja ravintoarvot
suklaalla, täydennetty
398
kaloriakcal per 100 g
Proteiini8,1 g
HH73 g
Rasva6,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 398 kcal —
- Proteiini 8,1 g 16%
- Hiilihydraatit 73 g 27%
- Rasva 6,5 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 3,6 g 18%
- Kuitu 5,8 g 21%
- Sokerit 34 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 8,1 g | 73 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 4,1 g | 37 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 12 g | 110 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 16 g | 146 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 20 g | 183 g | 16 g |
Samankaltaiset ruoat
- Korkeaproteiininen muropatukkaviljapitoinen429 kcal / 100 g
- Suklaata hedelmiä ja/tai pähkinöitä sisältävä muropatukkasisältää suklaata, ei vitaminoitu436 kcal / 100 g
- Muropatukka hedelmillä ja/tai pähkinöilläei suklaata, ei vitaminoitu354 kcal / 100 g
- Vehnä- ja suklaamuropatukkavehnällä ja suklaalla435 kcal / 100 g
- Viljapatukka suklaallavitamiinoitu ja kivennäisaineilla täydennetty407 kcal / 100 g
- Täysjyväviljapatukkapunaisilla hedelmillä, täydennetty393 kcal / 100 g
- Myslipatukkasuklaalla472 kcal / 100 g
- Välipalapatukka suklainen myslipatukka408 kcal / 100 g
- Myslipatukka suklaapaloillasuklaapaloilla tai kuorrutteella395 kcal / 100 g
- Suklaalla aamiaismurovälipalapatukkavalmistettu suklaalla vahvistetuista aamiaismuroista359 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Muropatukka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Muropatukka?
Määrä 100 g ruokaa Muropatukka sisältää 398 kcal, 8,1 g proteiinia, 73 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Muropatukka?
Määrä 50 g ruokaa Muropatukka sisältää 199 kcal, 4,1 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Muropatukka?
Määrä 150 g ruokaa Muropatukka sisältää 597 kcal, 12 g proteiinia, 110 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Muropatukka?
Määrä 200 g ruokaa Muropatukka sisältää 796 kcal, 16 g proteiinia, 146 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Muropatukka?
Määrä 250 g ruokaa Muropatukka sisältää 995 kcal, 20 g proteiinia, 183 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Lähde: slv 2072 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan