Tiedä, mitä lautasellasi on
Aamiaismurovälipalapatukka
Kalorit ja ravintoarvot
välipala, valmistettu aamiaismuroista
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 446 kcal —
- Proteiini 10 g 20%
- Hiilihydraatit 65 g 23%
- Rasva 16 g 20%
- Tyydyttynyt rasva 11 g 54%
- Kuitu 2,8 g 10%
- Sokerit 33 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 10 g | 65 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 5 g | 32 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 669 | 15 g | 97 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 892 | 20 g | 129 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1115 | 25 g | 161 g | 39 g |
Samankaltaiset ruoat
- Suklaalla aamiaismurovälipalapatukkavalmistettu suklaalla vahvistetuista aamiaismuroista359 kcal / 100 g
- Viljapatukka396 kcal / 100 g
- Maito-viljapatukka413 kcal / 100 g
- Muropatukkakuitua sisältävä, kaurainen, vehnäinen, maustamaton446 kcal / 100 g
- Aamiaispatukkamaissihiutale-hedelmäkuori376 kcal / 100 g
- Maissi- ja vehnämuropatukkamaissilla ja vehnällä430 kcal / 100 g
- Riisi- ja vehnäviljapatukka409 kcal / 100 g
- Korkeaproteiininen muropatukkaviljapitoinen429 kcal / 100 g
- Banaaniviljapatukka361 kcal / 100 g
- Viljapatukka suolainen kotitekoinensuolainen, kotitekoinen489 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Aamiaismurovälipalapatukka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Aamiaismurovälipalapatukka?
Määrä 100 g ruokaa Aamiaismurovälipalapatukka sisältää 446 kcal, 10 g proteiinia, 65 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Aamiaismurovälipalapatukka?
Määrä 50 g ruokaa Aamiaismurovälipalapatukka sisältää 223 kcal, 5 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 7,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Aamiaismurovälipalapatukka?
Määrä 150 g ruokaa Aamiaismurovälipalapatukka sisältää 669 kcal, 15 g proteiinia, 97 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Aamiaismurovälipalapatukka?
Määrä 200 g ruokaa Aamiaismurovälipalapatukka sisältää 892 kcal, 20 g proteiinia, 129 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Aamiaismurovälipalapatukka?
Määrä 250 g ruokaa Aamiaismurovälipalapatukka sisältää 1115 kcal, 25 g proteiinia, 161 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.
Lähde: ausnut F000301 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan