Tiedä, mitä lautasellasi on
Energia- ja ravintopatukka
Kalorit ja ravintoarvot
ravinto, energia tai välipala
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 368 kcal —
- Proteiini 11 g 22%
- Hiilihydraatit 60 g 22%
- Rasva 8,3 g 11%
- Tyydyttynyt rasva 2,3 g 12%
- Kuitu 5,9 g 21%
- Sokerit 23 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 11 g | 60 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 5,6 g | 30 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 17 g | 90 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 22 g | 120 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 28 g | 150 g | 21 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Energia- ja ravintopatukka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Energia- ja ravintopatukka?
Määrä 100 g ruokaa Energia- ja ravintopatukka sisältää 368 kcal, 11 g proteiinia, 60 g hiilihydraatteja ja 8,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Energia- ja ravintopatukka?
Määrä 50 g ruokaa Energia- ja ravintopatukka sisältää 184 kcal, 5,6 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Energia- ja ravintopatukka?
Määrä 150 g ruokaa Energia- ja ravintopatukka sisältää 552 kcal, 17 g proteiinia, 90 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Energia- ja ravintopatukka?
Määrä 200 g ruokaa Energia- ja ravintopatukka sisältää 736 kcal, 22 g proteiinia, 120 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Energia- ja ravintopatukka?
Määrä 250 g ruokaa Energia- ja ravintopatukka sisältää 920 kcal, 28 g proteiinia, 150 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Lähde: ausnut F000352 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan