Tiedä, mitä lautasellasi on
Vihreä paprika
Kalorit ja ravintoarvot
kypsennetty
17
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,9 g
HH2,4 g
Rasva0,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 17 kcal —
- Proteiini 0,9 g 2%
- Hiilihydraatit 2,4 g 1%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,2 g 4%
- Sokerit 2,4 g —
- Natrium 2 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 22 µg 2%
- C-vitamiini 74,4 mg 83%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- K-vitamiini 9,8 µg 8%
- Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,48 mg 3%
- Pantoteenihappo (B5) 0,08 mg 2%
- B6-vitamiini 0,23 mg 14%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 9 mg 1%
- Rauta 0,46 mg 3%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfori 18 mg 1%
- Kalium 166 mg 4%
- Sinkki 0,12 mg 1%
- Kupari 0,07 mg 7%
- Mangaani 0,12 mg 5%
- Jodi 1 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 0,9 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,5 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 1,4 g | 3,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 35 | 1,8 g | 4,7 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 2,3 g | 5,9 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vihreä paprika -salaattiraaka, oliiviöljyllä, suolalla100 kcal / 100 g
- Paprikavihreä, keltainen tai punainen, raaka23 kcal / 100 g
- Punainen paprikakypsennetty38 kcal / 100 g
- Keltainen paprikakuullotettu, paistinpannulla paistettu, ilman lisättyä rasvaa35 kcal / 100 g
- Makeapaprikahaudutettu, rasvan ja suolan kanssa56 kcal / 100 g
- Makea paprikaav, keitetty27 kcal / 100 g
- Vihreä kaalikypsennetty24 kcal / 100 g
- Keltainen tai oranssi makea paprikakypsennetty27 kcal / 100 g
- Vihreä chilipaprikakeitetty42 kcal / 100 g
- Bell pepper green27 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vihreä paprika
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vihreä paprika?
Määrä 100 g ruokaa Vihreä paprika sisältää 17 kcal, 0,9 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vihreä paprika?
Määrä 50 g ruokaa Vihreä paprika sisältää 9 kcal, 0,5 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vihreä paprika?
Määrä 150 g ruokaa Vihreä paprika sisältää 26 kcal, 1,4 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vihreä paprika?
Määrä 200 g ruokaa Vihreä paprika sisältää 35 kcal, 1,8 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vihreä paprika?
Määrä 250 g ruokaa Vihreä paprika sisältää 43 kcal, 2,3 g proteiinia, 5,9 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 20086 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
