Tiedä, mitä lautasellasi on
vihreä paprika
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke, kiinteä aines ja neste
18
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,8 g
HH2,7 g
Rasva0,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 18 kcal —
- Proteiini 0,8 g 2%
- Hiilihydraatit 2,7 g 1%
- Rasva 0,3 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,2 g 4%
- Natrium 1369 mg 60%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 8 µg 1%
- C-vitamiini 46,5 mg 52%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,79 mg 5%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,55 mg 3%
- Pantoteenihappo (B5) 0,04 mg 1%
- B6-vitamiini 0,18 mg 10%
- Folaatti (B9) 16 µg 4%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 41 mg 3%
- Rauta 0,8 mg 4%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfori 20 mg 2%
- Kalium 146 mg 3%
- Sinkki 0,18 mg 2%
- Kupari 0,13 mg 14%
- Mangaani 0,16 mg 7%
- Seleeni 0,3 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0,8 g | 2,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,4 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1,2 g | 4,1 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 1,6 g | 5,4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 2 g | 6,8 g | 0,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pakastekuivattu vihreä paprika314 kcal / 100 g
- Makea paprikakokonainen, säilötty30 kcal / 100 g
- Punainen paprikasäilyke, kiinteät aineet ja nesteet18 kcal / 100 g
- Vihreä chilikilpailijasäilötty21 kcal / 100 g
- Vihreä chilikastikeraaka40 kcal / 100 g
- Säilötty vihreä chilisäilyke21 kcal / 100 g
- Paprikavihreä, keltainen tai punainen, raaka23 kcal / 100 g
- Säilötty punainen tai vihreä chilipunainen tai vihreä, säilyke, kiinteä ja nestemäinen aines21 kcal / 100 g
- Jalapeno säilyke kiinteä ja nestemäinensäilyke, kiinteät aineet ja neste27 kcal / 100 g
- Vihreät herneetsäilyke, maustettu, kiinteät ainekset ja neste50 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta vihreä paprika
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa vihreä paprika?
Määrä 100 g ruokaa vihreä paprika sisältää 18 kcal, 0,8 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa vihreä paprika?
Määrä 50 g ruokaa vihreä paprika sisältää 9 kcal, 0,4 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa vihreä paprika?
Määrä 150 g ruokaa vihreä paprika sisältää 27 kcal, 1,2 g proteiinia, 4,1 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa vihreä paprika?
Määrä 200 g ruokaa vihreä paprika sisältää 36 kcal, 1,6 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa vihreä paprika?
Määrä 250 g ruokaa vihreä paprika sisältää 45 kcal, 2 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 2161 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
