Tiedä, mitä lautasellasi on
jalapeno, säilyke, kiinteä ja nestemäinen
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke, kiinteät aineet ja neste
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 27 kcal —
- Proteiini 0,9 g 2%
- Hiilihydraatit 2,7 g 1%
- Rasva 0,9 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 2 g 7%
- Sokerit 2,1 g —
- Natrium 1671 mg 73%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 85 µg 9%
- C-vitamiini 10 mg 11%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,69 mg 5%
- K-vitamiini 12,9 µg 11%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,04 mg 3%
- Niasiini (B3) 0,4 mg 3%
- Pantoteenihappo (B5) 0,42 mg 8%
- B6-vitamiini 0,19 mg 11%
- Folaatti (B9) 14 µg 4%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 23 mg 2%
- Rauta 1,9 mg 10%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfori 18 mg 1%
- Kalium 193 mg 4%
- Sinkki 0,34 mg 3%
- Kupari 0,15 mg 16%
- Mangaani 0,11 mg 5%
- Seleeni 0,4 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0,9 g | 2,7 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,5 g | 1,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1,4 g | 4,1 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 1,8 g | 5,5 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 2,3 g | 6,8 g | 2,4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Säilötty punainen tai vihreä chilipunainen tai vihreä, säilyke, kiinteä ja nestemäinen aines21 kcal / 100 g
- Säilötty chili tölkkisäilyke22 kcal / 100 g
- Vihreä chilikastikesäilyke, palot, ilman siemeniä, kiinteät aineet ja nesteet21 kcal / 100 g
- Vihreä paprikasäilyke, kiinteät aineet ja neste18 kcal / 100 g
- Punainen chilikastikesäilyke, ilman siemeniä, kiinteät aineet ja nesteet21 kcal / 100 g
- Etikkapaprika tulinensäilyke22 kcal / 100 g
- Punainen paprikasäilyke, kiinteä ja neste18 kcal / 100 g
- Maissi puna- tai vihreällä paprikallasäilyke, kiinteät aineet ja neste75 kcal / 100 g
- Maissi puna- ja vihreällä paprikallasäilyke, kiinteät aineet ja neste75 kcal / 100 g
- Säilötyt herneet ja sipulitkiinteät ja nestemäiset aineosat51 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta jalapeno, säilyke, kiinteä ja nestemäinen
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa jalapeno, säilyke, kiinteä ja nestemäinen?
Määrä 100 g ruokaa jalapeno, säilyke, kiinteä ja nestemäinen sisältää 27 kcal, 0,9 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa jalapeno, säilyke, kiinteä ja nestemäinen?
Määrä 50 g ruokaa jalapeno, säilyke, kiinteä ja nestemäinen sisältää 14 kcal, 0,5 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa jalapeno, säilyke, kiinteä ja nestemäinen?
Määrä 150 g ruokaa jalapeno, säilyke, kiinteä ja nestemäinen sisältää 41 kcal, 1,4 g proteiinia, 4,1 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa jalapeno, säilyke, kiinteä ja nestemäinen?
Määrä 200 g ruokaa jalapeno, säilyke, kiinteä ja nestemäinen sisältää 54 kcal, 1,8 g proteiinia, 5,5 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa jalapeno, säilyke, kiinteä ja nestemäinen?
Määrä 250 g ruokaa jalapeno, säilyke, kiinteä ja nestemäinen sisältää 68 kcal, 2,3 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 2477 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
