Tiedä, mitä lautasellasi on
Maissi puna- tai vihreällä paprikalla
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke, kiinteät aineet ja neste
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 75 kcal —
- Proteiini 2,3 g 5%
- Hiilihydraatit 15 g 5%
- Rasva 0,6 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 3,5 g 12%
- Natrium 347 mg 15%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 12 µg 1%
- C-vitamiini 8,8 mg 10%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,08 mg 6%
- Niasiini (B3) 0,95 mg 6%
- Pantoteenihappo (B5) 0,45 mg 9%
- B6-vitamiini 0,1 mg 6%
- Folaatti (B9) 34 µg 9%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 5 mg 0%
- Rauta 0,79 mg 4%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfori 62 mg 5%
- Kalium 153 mg 3%
- Sinkki 0,37 mg 3%
- Kupari 0,06 mg 7%
- Mangaani 0,04 mg 2%
- Seleeni 0,6 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 2,3 g | 15 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,2 g | 7,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 3,5 g | 22 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 4,7 g | 29 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 5,8 g | 37 g | 1,4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Maissi puna- ja vihreällä paprikallasäilyke, kiinteät aineet ja neste75 kcal / 100 g
- Säilötty punainen tai vihreä chilipunainen tai vihreä, säilyke, kiinteä ja nestemäinen aines21 kcal / 100 g
- Punainen paprikasäilyke, kiinteät aineet ja nesteet18 kcal / 100 g
- Säilötty keltainen maissi liemessäsäilyke, tavallinen pakkaus, kiinteät aineet ja neste61 kcal / 100 g
- Keltainen sokerimaissisäilyke, ei lisättyä suolaa, kiinteät aineet ja nesteet61 kcal / 100 g
- Maissi- ja vihreät herneetsäilyke, valutettu100 kcal / 100 g
- Vihreä paprikasäilyke, kiinteä aines ja neste18 kcal / 100 g
- Sokerimaissisäilyke, valutettu kiinteä aines, huuhdeltu64 kcal / 100 g
- Jalapeno säilyke kiinteä ja nestemäinensäilyke, kiinteät aineet ja neste27 kcal / 100 g
- Punainen chilikastikesäilyke, ilman siemeniä, kiinteät aineet ja nesteet21 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Maissi puna- tai vihreällä paprikalla
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maissi puna- tai vihreällä paprikalla?
Määrä 100 g ruokaa Maissi puna- tai vihreällä paprikalla sisältää 75 kcal, 2,3 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maissi puna- tai vihreällä paprikalla?
Määrä 50 g ruokaa Maissi puna- tai vihreällä paprikalla sisältää 38 kcal, 1,2 g proteiinia, 7,4 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maissi puna- tai vihreällä paprikalla?
Määrä 150 g ruokaa Maissi puna- tai vihreällä paprikalla sisältää 113 kcal, 3,5 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maissi puna- tai vihreällä paprikalla?
Määrä 200 g ruokaa Maissi puna- tai vihreällä paprikalla sisältää 150 kcal, 4,7 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maissi puna- tai vihreällä paprikalla?
Määrä 250 g ruokaa Maissi puna- tai vihreällä paprikalla sisältää 188 kcal, 5,8 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 2072 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
