Tiedä, mitä lautasellasi on
Keltainen sokerimaissi
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke, ei lisättyä suolaa, kiinteät aineet ja nesteet
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 61 kcal —
- Proteiini 2 g 4%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 0,8 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 1,7 g 6%
- Sokerit 4,2 g —
- Natrium 12 mg 1%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 2 µg 0%
- C-vitamiini 2,6 mg 3%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,03 mg 0%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,88 mg 6%
- Pantoteenihappo (B5) 0,52 mg 10%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 38 µg 10%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 16,6 mg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 4 mg 0%
- Rauta 0,36 mg 2%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfori 46 mg 4%
- Kalium 136 mg 3%
- Sinkki 0,39 mg 4%
- Kupari 0,03 mg 3%
- Mangaani 0,08 mg 4%
- Seleeni 0,5 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 2 g | 12 g | 0,8 g |
| 1 annos | 256 g | 156 | 5 g | 31 g | 2 g |
| 2 annosta | 512 g | 312 | 10 g | 62 g | 3,9 g |
| ½ annosta | 128 g | 78 | 2,5 g | 16 g | 1 g |
| 3 annosta | 768 g | 468 | 15 g | 93 g | 5,9 g |
| 4 annosta | 1024 g | 625 | 20 g | 125 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1 g | 6,1 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 2,9 g | 18 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 3,9 g | 24 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 4,9 g | 30 g | 1,9 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kermainen keltainen sokerimaissisäilyke, tavallinen pakkaus72 kcal / 100 g
- Sokerimaissisäilyke, valutettu kiinteä aines, huuhdeltu64 kcal / 100 g
- Säilötty kermainen keltainen maissisäilyke, ei lisättyä suolaa72 kcal / 100 g
- Säilötty keltainen maissi liemessäsäilyke, tavallinen pakkaus, kiinteät aineet ja neste61 kcal / 100 g
- Valkoinen makeismaissi kokonaiset jyvät ei lisättyä suolaasäilyke, ei lisättyä suolaa, kiinteät ainekset ja nesteet64 kcal / 100 g
- Kermaiset maissinjyvätsäilyke, suolaton72 kcal / 100 g
- Makea maissisäilötty105 kcal / 100 g
- Valkoinen makea maissi kermainensäilyke, ei lisättyä suolaa72 kcal / 100 g
- Sokerimaissinjyvätsäilötyt vedessä, valutetut78 kcal / 100 g
- Makeat maissinjyvätsäilötty, valutettu103 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Keltainen sokerimaissi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Keltainen sokerimaissi?
Määrä 100 g ruokaa Keltainen sokerimaissi sisältää 61 kcal, 2 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (256 g) ruokaa Keltainen sokerimaissi?
Määrä 1 annos (256 g) ruokaa Keltainen sokerimaissi sisältää 156 kcal, 5 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (512 g) ruokaa Keltainen sokerimaissi?
Määrä 2 annosta (512 g) ruokaa Keltainen sokerimaissi sisältää 312 kcal, 10 g proteiinia, 62 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (128 g) ruokaa Keltainen sokerimaissi?
Määrä ½ annosta (128 g) ruokaa Keltainen sokerimaissi sisältää 78 kcal, 2,5 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (768 g) ruokaa Keltainen sokerimaissi?
Määrä 3 annosta (768 g) ruokaa Keltainen sokerimaissi sisältää 468 kcal, 15 g proteiinia, 93 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1024 g) ruokaa Keltainen sokerimaissi?
Määrä 4 annosta (1024 g) ruokaa Keltainen sokerimaissi sisältää 625 kcal, 20 g proteiinia, 125 g hiilihydraatteja ja 7,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Keltainen sokerimaissi?
Määrä 50 g ruokaa Keltainen sokerimaissi sisältää 31 kcal, 1 g proteiinia, 6,1 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Keltainen sokerimaissi?
Määrä 150 g ruokaa Keltainen sokerimaissi sisältää 92 kcal, 2,9 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 169345 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
