Tiedä, mitä lautasellasi on
Keltainen sokerimaissi
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke, valutettu kiinteä aine, huuhdeltu vesijohtovedellä
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 64 kcal —
- Proteiini 2,2 g 4%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 1,4 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 1,7 g 6%
- Sokerit 4,1 g —
- Natrium 163 mg 7%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 1,7 mg 2%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,78 mg 5%
- Folaatti (B9) 29 µg 7%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 2 mg 0%
- Rauta 0,22 mg 1%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfori 41 mg 3%
- Kalium 116 mg 2%
- Sinkki 0,28 mg 3%
- Kupari 0,03 mg 3%
- Mangaani 0,06 mg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 2,2 g | 11 g | 1,4 g |
| 1 annos | 150 g | 96 | 3,3 g | 17 g | 2,1 g |
| 2 annosta | 300 g | 192 | 6,5 g | 34 g | 4,3 g |
| ½ annosta | 75 g | 48 | 1,6 g | 8,5 g | 1,1 g |
| 3 annosta | 450 g | 288 | 9,8 g | 51 g | 6,4 g |
| 4 annosta | 600 g | 384 | 13 g | 68 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,1 g | 5,7 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 4,4 g | 23 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 5,5 g | 28 g | 3,6 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kermainen keltainen sokerimaissisäilyke, tavallinen pakkaus72 kcal / 100 g
- Sokerimaissisäilyke, valutettu kiinteä aines, huuhdeltu64 kcal / 100 g
- Makea maissikypsennetty, valutettu, suolaton129 kcal / 100 g
- Sokerimaissinjyvätsäilötyt vedessä, valutetut78 kcal / 100 g
- Makeat maissinjyväthöyrytetty, valutettu97 kcal / 100 g
- Pakastetut sokerimaissinjyvätkeitetty, valutettu94 kcal / 100 g
- Säilötty keltainen maissi liemessäsäilyke, tavallinen pakkaus, kiinteät aineet ja neste61 kcal / 100 g
- Keltainen kokonainen maissipakastettu, mikroaaltouunissa kypsennetty113 kcal / 100 g
- Maissisäilötty
- Maissinjyvätsäilyke, valutettu93 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Keltainen sokerimaissi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Keltainen sokerimaissi?
Määrä 100 g ruokaa Keltainen sokerimaissi sisältää 64 kcal, 2,2 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (150 g) ruokaa Keltainen sokerimaissi?
Määrä 1 annos (150 g) ruokaa Keltainen sokerimaissi sisältää 96 kcal, 3,3 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (300 g) ruokaa Keltainen sokerimaissi?
Määrä 2 annosta (300 g) ruokaa Keltainen sokerimaissi sisältää 192 kcal, 6,5 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (75 g) ruokaa Keltainen sokerimaissi?
Määrä ½ annosta (75 g) ruokaa Keltainen sokerimaissi sisältää 48 kcal, 1,6 g proteiinia, 8,5 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (450 g) ruokaa Keltainen sokerimaissi?
Määrä 3 annosta (450 g) ruokaa Keltainen sokerimaissi sisältää 288 kcal, 9,8 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (600 g) ruokaa Keltainen sokerimaissi?
Määrä 4 annosta (600 g) ruokaa Keltainen sokerimaissi sisältää 384 kcal, 13 g proteiinia, 68 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Keltainen sokerimaissi?
Määrä 50 g ruokaa Keltainen sokerimaissi sisältää 32 kcal, 1,1 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Keltainen sokerimaissi?
Määrä 200 g ruokaa Keltainen sokerimaissi sisältää 128 kcal, 4,4 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 168397 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
