Tiedä, mitä lautasellasi on
punainen chilikastike
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke, ilman siemeniä, kiinteät aineet ja nesteet
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 21 kcal —
- Proteiini 0,9 g 2%
- Hiilihydraatit 3,8 g 1%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,3 g 5%
- Sokerit 3,3 g —
- Natrium 1173 mg 51%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 595 µg 66%
- C-vitamiini 68 mg 76%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,69 mg 5%
- K-vitamiini 8,7 µg 7%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,05 mg 4%
- Niasiini (B3) 0,8 mg 5%
- Pantoteenihappo (B5) 0,03 mg 1%
- B6-vitamiini 0,15 mg 9%
- Folaatti (B9) 10 µg 3%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 6,8 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 7 mg 1%
- Rauta 0,5 mg 3%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfori 17 mg 1%
- Kalium 187 mg 4%
- Sinkki 0,17 mg 2%
- Kupari 0,1 mg 11%
- Mangaani 0,14 mg 6%
- Seleeni 0,3 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0,9 g | 3,8 g | 0,1 g |
| 1 annos | 73 g | 15 | 0,7 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 2 annosta | 146 g | 31 | 1,3 g | 5,5 g | 0,1 g |
| ½ annosta | 36,5 g | 8 | 0,3 g | 1,4 g | 0 g |
| 3 annosta | 219 g | 46 | 2 g | 8,3 g | 0,2 g |
| 4 annosta | 292 g | 61 | 2,6 g | 11 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,5 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1,4 g | 5,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 1,8 g | 7,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 2,3 g | 9,5 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Säilötty punainen tai vihreä chilipunainen tai vihreä, säilyke, kiinteä ja nestemäinen aines21 kcal / 100 g
- Vihreä chilikastikeraaka40 kcal / 100 g
- Säilötty chili tölkkisäilyke22 kcal / 100 g
- Punainen paprikasäilyke, kiinteät aineet ja nesteet18 kcal / 100 g
- Etikkapaprika tulinensäilyke22 kcal / 100 g
- Chilipunainen tai vihreä, raaka40 kcal / 100 g
- Chilikastikeraaka vihreä, säilyke20 kcal / 100 g
- Paprikasäilötty, kokonainen
- Jalapeno säilyke kiinteä ja nestemäinensäilyke, kiinteät aineet ja neste27 kcal / 100 g
- Vihreä chilikilpailijasäilötty21 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta punainen chilikastike
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa punainen chilikastike?
Määrä 100 g ruokaa punainen chilikastike sisältää 21 kcal, 0,9 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (73 g) ruokaa punainen chilikastike?
Määrä 1 annos (73 g) ruokaa punainen chilikastike sisältää 15 kcal, 0,7 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (146 g) ruokaa punainen chilikastike?
Määrä 2 annosta (146 g) ruokaa punainen chilikastike sisältää 31 kcal, 1,3 g proteiinia, 5,5 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (36,5 g) ruokaa punainen chilikastike?
Määrä ½ annosta (36,5 g) ruokaa punainen chilikastike sisältää 8 kcal, 0,3 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (219 g) ruokaa punainen chilikastike?
Määrä 3 annosta (219 g) ruokaa punainen chilikastike sisältää 46 kcal, 2 g proteiinia, 8,3 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (292 g) ruokaa punainen chilikastike?
Määrä 4 annosta (292 g) ruokaa punainen chilikastike sisältää 61 kcal, 2,6 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa punainen chilikastike?
Määrä 50 g ruokaa punainen chilikastike sisältää 11 kcal, 0,5 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa punainen chilikastike?
Määrä 150 g ruokaa punainen chilikastike sisältää 32 kcal, 1,4 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 170107 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
