Tiedä, mitä lautasellasi on
punainen paprika
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke, kiinteät aineet ja nesteet
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 18 kcal —
- Proteiini 0,8 g 2%
- Hiilihydraatit 2,7 g 1%
- Rasva 0,3 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,2 g 4%
- Natrium 1369 mg 60%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 26 µg 3%
- C-vitamiini 46,5 mg 52%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,55 mg 3%
- Pantoteenihappo (B5) 0,04 mg 1%
- B6-vitamiini 0,18 mg 10%
- Folaatti (B9) 16 µg 4%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 41 mg 3%
- Rauta 0,8 mg 4%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfori 20 mg 2%
- Kalium 146 mg 3%
- Sinkki 0,18 mg 2%
- Kupari 0,13 mg 14%
- Mangaani 0,16 mg 7%
- Seleeni 0,3 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0,8 g | 2,7 g | 0,3 g |
| 1 annos | 140 g | 25 | 1,1 g | 3,8 g | 0,4 g |
| 2 annosta | 280 g | 50 | 2,2 g | 7,6 g | 0,8 g |
| ½ annosta | 70 g | 13 | 0,6 g | 1,9 g | 0,2 g |
| 3 annosta | 420 g | 76 | 3,4 g | 11 g | 1,3 g |
| 4 annosta | 560 g | 101 | 4,5 g | 15 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,4 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1,2 g | 4,1 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 1,6 g | 5,4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 2 g | 6,8 g | 0,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pakastekuivattu punainen paprika314 kcal / 100 g
- Paprikavihreä, keltainen tai punainen, raaka23 kcal / 100 g
- Makea paprikakokonainen, säilötty30 kcal / 100 g
- Vihreä paprikasäilyke, kiinteä aines ja neste18 kcal / 100 g
- Punainen makea paprikasäilötty, valutettu35 kcal / 100 g
- Punainen chilikastikesäilyke, ilman siemeniä, kiinteät aineet ja nesteet21 kcal / 100 g
- Säilötty punainen tai vihreä chilipunainen tai vihreä, säilyke, kiinteä ja nestemäinen aines21 kcal / 100 g
- Maissi puna- ja vihreällä paprikallasäilyke, kiinteät aineet ja neste75 kcal / 100 g
- Maissi puna- tai vihreällä paprikallasäilyke, kiinteät aineet ja neste75 kcal / 100 g
- Pepper sweet18 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta punainen paprika
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa punainen paprika?
Määrä 100 g ruokaa punainen paprika sisältää 18 kcal, 0,8 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (140 g) ruokaa punainen paprika?
Määrä 1 annos (140 g) ruokaa punainen paprika sisältää 25 kcal, 1,1 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (280 g) ruokaa punainen paprika?
Määrä 2 annosta (280 g) ruokaa punainen paprika sisältää 50 kcal, 2,2 g proteiinia, 7,6 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (70 g) ruokaa punainen paprika?
Määrä ½ annosta (70 g) ruokaa punainen paprika sisältää 13 kcal, 0,6 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (420 g) ruokaa punainen paprika?
Määrä 3 annosta (420 g) ruokaa punainen paprika sisältää 76 kcal, 3,4 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (560 g) ruokaa punainen paprika?
Määrä 4 annosta (560 g) ruokaa punainen paprika sisältää 101 kcal, 4,5 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa punainen paprika?
Määrä 50 g ruokaa punainen paprika sisältää 9 kcal, 0,4 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa punainen paprika?
Määrä 150 g ruokaa punainen paprika sisältää 27 kcal, 1,2 g proteiinia, 4,1 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 168546 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
