Tiedä, mitä lautasellasi on
Vasikanpaisti, uunissa
Kalorit ja ravintoarvot
155
kaloriakcal per 100 g
Proteiini32 g
HH0 g
Rasva2,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 155 kcal —
- Proteiini 32 g 64%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 2,8 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,8 g 4%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 517 mg 22%
- Kolesteroli 73 mg 24%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 5,8 µg 1%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,28 µg 1%
- E-vitamiini 0,42 mg 3%
- K-vitamiini 5,7 µg 5%
- Tiamiini (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflaviini (B2) 0,37 mg 28%
- Niasiini (B3) 8 mg 50%
- B6-vitamiini 0,59 mg 35%
- Folaatti (B9) 1,4 µg 0%
- B12-vitamiini 1,6 µg 66%
Kivennäisaineet
- Kalsium 10,3 mg 1%
- Rauta 3,7 mg 20%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfori 248 mg 20%
- Kalium 471 mg 10%
- Sinkki 4,5 mg 41%
- Kupari 0,11 mg 12%
- Mangaani 0,01 mg 1%
- Seleeni 22,8 µg 41%
- Jodi 33,9 µg 23%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 32 g | 0 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 16 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 48 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 64 g | 0 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 80 g | 0 g | 6,9 g |
Samankaltaiset ruoat
- Naudanfilee sisäfilee uunissa210 kcal / 100 g
- Sianpaisti tirripaisti sianlapa uunissa303 kcal / 100 g
- Kalkkuna paistettu uunissa174 kcal / 100 g
- Vasikanpotka haudutettu280 kcal / 100 g
- Porsaanfilee sisäfilee uunissa167 kcal / 100 g
- Porsaanfilee ulkofilee uunissa177 kcal / 100 g
- Kasslerpaisti uunissa289 kcal / 100 g
- Naudanfilee ulkofilee uunissa182 kcal / 100 g
- Kalkkunan rintafilee uunissa172 kcal / 100 g
- Roast in oven161 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vasikanpaisti, uunissa
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vasikanpaisti, uunissa?
Määrä 100 g ruokaa Vasikanpaisti, uunissa sisältää 155 kcal, 32 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vasikanpaisti, uunissa?
Määrä 50 g ruokaa Vasikanpaisti, uunissa sisältää 78 kcal, 16 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vasikanpaisti, uunissa?
Määrä 150 g ruokaa Vasikanpaisti, uunissa sisältää 233 kcal, 48 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vasikanpaisti, uunissa?
Määrä 200 g ruokaa Vasikanpaisti, uunissa sisältää 310 kcal, 64 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vasikanpaisti, uunissa?
Määrä 250 g ruokaa Vasikanpaisti, uunissa sisältää 388 kcal, 80 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 7251 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
