Tiedä, mitä lautasellasi on
Valkoinen leipä
Kalorit ja ravintoarvot
suolaton
262
kaloriakcal per 100 g
Proteiini8 g
HH54 g
Rasva1,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 262 kcal —
- Proteiini 8 g 16%
- Hiilihydraatit 54 g 20%
- Rasva 1,1 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 3,5 g 13%
- Sokerit 1,9 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 8 g | 54 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 4 g | 27 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 12 g | 81 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 16 g | 108 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 20 g | 135 g | 2,9 g |
Samankaltaiset ruoat
- Valkoinen leipä vähäkalorinenvähäkalorinen207 kcal / 100 g
- Vaalea leipäkaupallisesti valmistettu, vähäsuolainen, suolaton267 kcal / 100 g
- Patonkisuolaton282 kcal / 100 g
- Täysjyväleipäsuolaton250 kcal / 100 g
- Vaalea vehnäleipävesipohjainen248 kcal / 100 g
- Makeuttamaton vaalea leipänoin 2,5 % kuitua, esim. italialainen leipä256 kcal / 100 g
- Paahtoleipäpaahdettu
- Valkoinen gluteeniton leipägluteeniton, valmistettu riisistä, maissista ja/tai tapiokasta248 kcal / 100 g
- Leipäviipale leipäei lisättyä sokeria, pakattu290 kcal / 100 g
- Valkoinen vehnäleipä238 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Valkoinen leipä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Valkoinen leipä?
Määrä 100 g ruokaa Valkoinen leipä sisältää 262 kcal, 8 g proteiinia, 54 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Valkoinen leipä?
Määrä 50 g ruokaa Valkoinen leipä sisältää 131 kcal, 4 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Valkoinen leipä?
Määrä 150 g ruokaa Valkoinen leipä sisältää 393 kcal, 12 g proteiinia, 81 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Valkoinen leipä?
Määrä 200 g ruokaa Valkoinen leipä sisältää 524 kcal, 16 g proteiinia, 108 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Valkoinen leipä?
Määrä 250 g ruokaa Valkoinen leipä sisältää 655 kcal, 20 g proteiinia, 135 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Lähde: BEDCA (Spain) 1064 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan