Tiedä, mitä lautasellasi on
Vaalea leipä
Kalorit ja ravintoarvot
0–25 %, neliönmuotoinen, teollisesti valmistettu
240
kaloriakcal per 100 g
Proteiini8,4 g
HH43 g
Rasva2,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 240 kcal —
- Proteiini 8,4 g 17%
- Hiilihydraatit 43 g 16%
- Rasva 2,9 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 4 g 14%
- Sokerit 0,3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 8,4 g | 43 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4,2 g | 22 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 13 g | 64 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 17 g | 86 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 21 g | 107 g | 7,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Makeuttamaton vaalea leipänoin 2,5 % kuitua, esim. italialainen leipä256 kcal / 100 g
- Italialaistyylinen vaalea leipäkaupallinen, paahdettu304 kcal / 100 g
- Karkea vaalea leipäavaimenreikämerkitty, esim. formfranska260 kcal / 100 g
- Kaupallinen paahdettu vaalea leipäkaupallinen, paahdettu288 kcal / 100 g
- Valkoinen leipäpaistettu259 kcal / 100 g
- Vaalea pitaleipäteollisesti valmistettu228 kcal / 100 g
- Vaalea vehnäleipäav, maito- tai vesipohjainen250 kcal / 100 g
- Paahtoleipäpaahdettu
- Valkoinen litteä leipäpita- tai libanonilaistyyppinen, kaupallinen263 kcal / 100 g
- Viipaloitu leipävalkoisesta vehnäjauhosta, perinteinen, Brasilia256 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vaalea leipä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vaalea leipä?
Määrä 100 g ruokaa Vaalea leipä sisältää 240 kcal, 8,4 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vaalea leipä?
Määrä 50 g ruokaa Vaalea leipä sisältää 120 kcal, 4,2 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vaalea leipä?
Määrä 150 g ruokaa Vaalea leipä sisältää 360 kcal, 13 g proteiinia, 64 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vaalea leipä?
Määrä 200 g ruokaa Vaalea leipä sisältää 480 kcal, 17 g proteiinia, 86 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vaalea leipä?
Määrä 250 g ruokaa Vaalea leipä sisältää 600 kcal, 21 g proteiinia, 107 g hiilihydraatteja ja 7,3 g rasvaa.
Lähde: mvt 05.284 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan