Tiedä, mitä lautasellasi on

Vaalea pitaleipä

Kalorit ja ravintoarvot

teollisesti valmistettu

228

kaloriakcal per 100 g

Proteiini7,7 g

HH45 g

Rasva1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	228	7,7 g	45 g	1 g
50 g	50 g	114	3,9 g	23 g	0,5 g
150 g	150 g	342	12 g	68 g	1,5 g
200 g	200 g	456	15 g	91 g	2 g
250 g	250 g	570	19 g	113 g	2,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vaalea pitaleipä?

Määrä 100 g ruokaa Vaalea pitaleipä sisältää 228 kcal, 7,7 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vaalea pitaleipä?

Määrä 50 g ruokaa Vaalea pitaleipä sisältää 114 kcal, 3,9 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vaalea pitaleipä?

Määrä 150 g ruokaa Vaalea pitaleipä sisältää 342 kcal, 12 g proteiinia, 68 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vaalea pitaleipä?

Määrä 200 g ruokaa Vaalea pitaleipä sisältää 456 kcal, 15 g proteiinia, 91 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vaalea pitaleipä?

Määrä 250 g ruokaa Vaalea pitaleipä sisältää 570 kcal, 19 g proteiinia, 113 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Lähde: mvt 05.188 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan