Tiedä, mitä lautasellasi on
Vaalea vehnäleipä
Kalorit ja ravintoarvot
vesipohjainen
248
kaloriakcal per 100 g
Proteiini9 g
HH48 g
Rasva1,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 248 kcal —
- Proteiini 9 g 18%
- Hiilihydraatit 48 g 17%
- Rasva 1,6 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 2,6 g 9%
- Sokerit 2,2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 9 g | 48 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 4,5 g | 24 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 14 g | 72 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 18 g | 96 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 23 g | 120 g | 4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Turkkilainen vaalea vehnäleipä250 kcal / 100 g
- Vaalea vehnäleipä herukoilla ja rusinoillaav272 kcal / 100 g
- Hapaton vaalea vehnäleipä3 % kuitua, esim. chapati257 kcal / 100 g
- Vaalea leipäteollisesti valmistettu, paahdettu290 kcal / 100 g
- Vehnä-maissileipävaalea261 kcal / 100 g
- Valkoinen leipäpaahdettu, suolaton304 kcal / 100 g
- Vehnäleipä274 kcal / 100 g
- Vaalea vehnä-sokerileipä306 kcal / 100 g
- Valkoinen vehnäjauhovalkoinen345 kcal / 100 g
- Vehnämaitoleipäteollisesti valmistettu284 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vaalea vehnäleipä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vaalea vehnäleipä?
Määrä 100 g ruokaa Vaalea vehnäleipä sisältää 248 kcal, 9 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vaalea vehnäleipä?
Määrä 50 g ruokaa Vaalea vehnäleipä sisältää 124 kcal, 4,5 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vaalea vehnäleipä?
Määrä 150 g ruokaa Vaalea vehnäleipä sisältää 372 kcal, 14 g proteiinia, 72 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vaalea vehnäleipä?
Määrä 200 g ruokaa Vaalea vehnäleipä sisältää 496 kcal, 18 g proteiinia, 96 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vaalea vehnäleipä?
Määrä 250 g ruokaa Vaalea vehnäleipä sisältää 620 kcal, 23 g proteiinia, 120 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 248 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
