Tiedä, mitä lautasellasi on

Täysjyväleipä

Kalorit ja ravintoarvot

suolaton

250

kaloriakcal per 100 g

Proteiini11 g

HH44 g

Rasva3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	250	11 g	44 g	3 g
50 g	50 g	125	5,5 g	22 g	1,5 g
150 g	150 g	375	16 g	66 g	4,5 g
200 g	200 g	500	22 g	88 g	6 g
250 g	250 g	625	27 g	110 g	7,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyväleipä?

Määrä 100 g ruokaa Täysjyväleipä sisältää 250 kcal, 11 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyväleipä?

Määrä 50 g ruokaa Täysjyväleipä sisältää 125 kcal, 5,5 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyväleipä?

Määrä 150 g ruokaa Täysjyväleipä sisältää 375 kcal, 16 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyväleipä?

Määrä 200 g ruokaa Täysjyväleipä sisältää 500 kcal, 22 g proteiinia, 88 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyväleipä?

Määrä 250 g ruokaa Täysjyväleipä sisältää 625 kcal, 27 g proteiinia, 110 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.

Lähde: BEDCA (Spain) 2169 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan