Tiedä, mitä lautasellasi on

Uuniperuna

Kalorit ja ravintoarvot

kuorittu, rosmariini, oliiviöljyllä, mustapippurilla, suolaton

132

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,4 g

HH18 g

Rasva5,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	132	2,4 g	18 g	5,2 g
50 g	50 g	66	1,2 g	9 g	2,6 g
150 g	150 g	198	3,6 g	27 g	7,8 g
200 g	200 g	264	4,8 g	36 g	10 g
250 g	250 g	330	6,1 g	45 g	13 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Uuniperuna?

Määrä 100 g ruokaa Uuniperuna sisältää 132 kcal, 2,4 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Uuniperuna?

Määrä 50 g ruokaa Uuniperuna sisältää 66 kcal, 1,2 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Uuniperuna?

Määrä 150 g ruokaa Uuniperuna sisältää 198 kcal, 3,6 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Uuniperuna?

Määrä 200 g ruokaa Uuniperuna sisältää 264 kcal, 4,8 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Uuniperuna?

Määrä 250 g ruokaa Uuniperuna sisältää 330 kcal, 6,1 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0865B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan