Tiedä, mitä lautasellasi on

Uuniperuna

Kalorit ja ravintoarvot

kuorittu, rosmariini, oliiviöljyllä, mustapippurilla, suolalla

130

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,4 g

HH18 g

Rasva5,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	130	2,4 g	18 g	5,1 g
50 g	50 g	65	1,2 g	8,9 g	2,6 g
150 g	150 g	195	3,6 g	27 g	7,7 g
200 g	200 g	260	4,8 g	36 g	10 g
250 g	250 g	325	6 g	45 g	13 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Uuniperuna?

Määrä 100 g ruokaa Uuniperuna sisältää 130 kcal, 2,4 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Uuniperuna?

Määrä 50 g ruokaa Uuniperuna sisältää 65 kcal, 1,2 g proteiinia, 8,9 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Uuniperuna?

Määrä 150 g ruokaa Uuniperuna sisältää 195 kcal, 3,6 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 7,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Uuniperuna?

Määrä 200 g ruokaa Uuniperuna sisältää 260 kcal, 4,8 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Uuniperuna?

Määrä 250 g ruokaa Uuniperuna sisältää 325 kcal, 6 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0864B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan