Tiedä, mitä lautasellasi on
Uuniperuna
Kalorit ja ravintoarvot
kuorittu, rosmariini, voin kanssa, mustapippurilla, suolalla
124
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,4 g
HH18 g
Rasva4,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 124 kcal —
- Proteiini 2,4 g 5%
- Hiilihydraatit 18 g 6%
- Rasva 4,4 g 6%
- Kuitu 1,7 g 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 2,4 g | 18 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1,2 g | 8,9 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 3,6 g | 27 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 4,8 g | 36 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 6,1 g | 45 g | 11 g |
Samankaltaiset ruoat
- Bataattikuorittu, uunissa paistettu, persiljan kanssa, voin kanssa, mustapippurilla, suolalla176 kcal / 100 g
- Kuoritut perunatuunissa paahdettu152 kcal / 100 g
- Perunakuorittu, paahdettu, uunissa paistettu92 kcal / 100 g
- Paahdetut perunatvanhat, paistettu auringonkukkaöljyssä, vain sisus161 kcal / 100 g
- Paistetut perunatsuolaa lisätty käsittelyn aikana, pakastetut, valmistamattomat127 kcal / 100 g
- Paahdetut kasviksetsuolalla46 kcal / 100 g
- Paistettu perunankuorisuolainen198 kcal / 100 g
- Kuullutetut perunatmargariinin ja persiljan kanssa, suolalla79 kcal / 100 g
- Uuniperunan maltosuolainen93 kcal / 100 g
- Perunatkuorineen, uunissa paistettu, paahdettu, paistettu, wokissa paistettu, grillattu tai barbecue, lisättyä rasvaa150 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Uuniperuna
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Uuniperuna?
Määrä 100 g ruokaa Uuniperuna sisältää 124 kcal, 2,4 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Uuniperuna?
Määrä 50 g ruokaa Uuniperuna sisältää 62 kcal, 1,2 g proteiinia, 8,9 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Uuniperuna?
Määrä 150 g ruokaa Uuniperuna sisältää 186 kcal, 3,6 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 6,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Uuniperuna?
Määrä 200 g ruokaa Uuniperuna sisältää 248 kcal, 4,8 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 8,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Uuniperuna?
Määrä 250 g ruokaa Uuniperuna sisältää 310 kcal, 6,1 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0862B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
