Tiedä, mitä lautasellasi on

Bataatti

Kalorit ja ravintoarvot

kuorittu, uunissa paistettu, persiljan kanssa, voin kanssa, mustapippurilla, suolalla

176

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,1 g

HH30 g

Rasva4,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	176	2,1 g	30 g	4,6 g
50 g	50 g	88	1,1 g	15 g	2,3 g
150 g	150 g	264	3,2 g	44 g	6,9 g
200 g	200 g	352	4,2 g	59 g	9,2 g
250 g	250 g	440	5,3 g	74 g	12 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Bataatti?

Määrä 100 g ruokaa Bataatti sisältää 176 kcal, 2,1 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Bataatti?

Määrä 50 g ruokaa Bataatti sisältää 88 kcal, 1,1 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Bataatti?

Määrä 150 g ruokaa Bataatti sisältää 264 kcal, 3,2 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Bataatti?

Määrä 200 g ruokaa Bataatti sisältää 352 kcal, 4,2 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 9,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Bataatti?

Määrä 250 g ruokaa Bataatti sisältää 440 kcal, 5,3 g proteiinia, 74 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0881B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan