Tiedä, mitä lautasellasi on

Uuniperuna

Kalorit ja ravintoarvot

kuorittu, rosmariini, ilman öljyä, mustapippurilla, suolalla

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,5 g

HH19 g

Rasva0,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	90	2,5 g	19 g	0,1 g
50 g	50 g	45	1,3 g	9,4 g	0,1 g
150 g	150 g	135	3,8 g	28 g	0,2 g
200 g	200 g	180	5,1 g	38 g	0,2 g
250 g	250 g	225	6,3 g	47 g	0,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Uuniperuna?

Määrä 100 g ruokaa Uuniperuna sisältää 90 kcal, 2,5 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Uuniperuna?

Määrä 50 g ruokaa Uuniperuna sisältää 45 kcal, 1,3 g proteiinia, 9,4 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Uuniperuna?

Määrä 150 g ruokaa Uuniperuna sisältää 135 kcal, 3,8 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Uuniperuna?

Määrä 200 g ruokaa Uuniperuna sisältää 180 kcal, 5,1 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Uuniperuna?

Määrä 250 g ruokaa Uuniperuna sisältää 225 kcal, 6,3 g proteiinia, 47 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0866B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan