Tiedä, mitä lautasellasi on
Kuullutetut perunat
Kalorit ja ravintoarvot
margariinin ja persiljan kanssa, suolalla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 79 kcal —
- Proteiini 1,3 g 3%
- Hiilihydraatit 10 g 4%
- Rasva 3,4 g 4%
- Kuitu 1,4 g 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 1,3 g | 10 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,6 g | 5,1 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 1,9 g | 15 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 2,6 g | 20 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 3,2 g | 26 g | 8,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Paistettu perunapaistettu öljyssä (ei määritelty), suolaton289 kcal / 100 g
- Bataattikuorittu, paistettu margariinin ja persiljan kanssa, suolalla135 kcal / 100 g
- Perunakypsennetty, mozzarellalla, valkokastikkeella (maito, vehnäjauho ja voi), suolalla128 kcal / 100 g
- Porkkanakuorittu, paistettu, margariinin ja persiljan kanssa, suolattu62 kcal / 100 g
- Uuniperunatkuorittu, soijaöljyllä, suolalla125 kcal / 100 g
- Perunasalaattimajoneesilla, suolattu108 kcal / 100 g
- Perunasosemargariinin ja suolan kanssa80 kcal / 100 g
- Vihanneksetkuullotetut, suolalla44 kcal / 100 g
- Uuniperunakuorittu, rosmariini, voin kanssa, mustapippurilla, suolaton126 kcal / 100 g
- Arracachakuorittu, paistettu pannulla (margariinin ja persiljan kanssa), suolaton104 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kuullutetut perunat
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kuullutetut perunat?
Määrä 100 g ruokaa Kuullutetut perunat sisältää 79 kcal, 1,3 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kuullutetut perunat?
Määrä 50 g ruokaa Kuullutetut perunat sisältää 40 kcal, 0,6 g proteiinia, 5,1 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kuullutetut perunat?
Määrä 150 g ruokaa Kuullutetut perunat sisältää 119 kcal, 1,9 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kuullutetut perunat?
Määrä 200 g ruokaa Kuullutetut perunat sisältää 158 kcal, 2,6 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kuullutetut perunat?
Määrä 250 g ruokaa Kuullutetut perunat sisältää 198 kcal, 3,2 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 8,5 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0170B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
