Tiedä, mitä lautasellasi on
Perunasose
Kalorit ja ravintoarvot
margariinin ja suolan kanssa
80
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,7 g
HH10 g
Rasva3,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 80 kcal —
- Proteiini 1,7 g 3%
- Hiilihydraatit 10 g 4%
- Rasva 3,3 g 4%
- Kuitu 1,3 g 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 1,7 g | 10 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,9 g | 5,1 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 2,6 g | 15 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 3,4 g | 20 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 4,3 g | 26 g | 8,4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Perunasose parmesaanillasuolaton109 kcal / 100 g
- Perunasose calabrialaisella makkarallasuolaton100 kcal / 100 g
- Kurpitsa-perunasosemaidolla, rasvaa 1,5 %78 kcal / 100 g
- Kuivattu perunasoserae maidolla, kuivassa muodossa357 kcal / 100 g
- Perunamuusivalmis syötäväksi106 kcal / 100 g
- Peruna-arracachasosesuolattu107 kcal / 100 g
- Kotitekoinen perunamuusikotitekoinen, valmistettu täysmaidosta ja voista113 kcal / 100 g
- Peruna-kurpitsasosevoin ja maidon kanssa, suolattu71 kcal / 100 g
- Bataattisosetäysmaidon ja voin kanssa, suolalla121 kcal / 100 g
- Perunamuusijauhemaitojauheella, rasvaa sisältävä373 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Perunasose
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Perunasose?
Määrä 100 g ruokaa Perunasose sisältää 80 kcal, 1,7 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Perunasose?
Määrä 50 g ruokaa Perunasose sisältää 40 kcal, 0,9 g proteiinia, 5,1 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Perunasose?
Määrä 150 g ruokaa Perunasose sisältää 120 kcal, 2,6 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Perunasose?
Määrä 200 g ruokaa Perunasose sisältää 160 kcal, 3,4 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 6,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Perunasose?
Määrä 250 g ruokaa Perunasose sisältää 200 kcal, 4,3 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0323B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
