Tiedä, mitä lautasellasi on
Kurpitsa-perunasose
Kalorit ja ravintoarvot
maidolla, rasvaa 1,5 %
78
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,2 g
HH11 g
Rasva2,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 78 kcal —
- Proteiini 2,2 g 4%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 2,7 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 1,2 g 6%
- Kuitu 1 g 3%
- Sokerit 2,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 2,2 g | 11 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,1 g | 5,4 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 3,2 g | 16 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 4,3 g | 22 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 5,4 g | 27 g | 6,7 g |
Samankaltaiset ruoat
- Peruna-porkkanasosemaidolla, rasvaa 3,5 %82 kcal / 100 g
- Perunamuusimaidolla, jossa on 3,5 % rasvaa78 kcal / 100 g
- Perunasose65 kcal / 100 g
- Bataattisosetäysmaidon ja voin kanssa, ilman suolaa121 kcal / 100 g
- Parsakaalisosemaidolla, rasvaa 1,5 %45 kcal / 100 g
- Peruna-ruusukaalisosemaidolla, rasvaa 3,5 %80 kcal / 100 g
- Perunamuusijauhemaitojauheella, rasvaa sisältävä373 kcal / 100 g
- Bataatti-pinaattisosesuolalla103 kcal / 100 g
- Vegetable-potato purree with carrot and pumpkin86 kcal / 100 g
- Maito-viljapuurokaurahiutaleilla ja omenamehulla (sopii vauvanruoaksi)98 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kurpitsa-perunasose
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kurpitsa-perunasose?
Määrä 100 g ruokaa Kurpitsa-perunasose sisältää 78 kcal, 2,2 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kurpitsa-perunasose?
Määrä 50 g ruokaa Kurpitsa-perunasose sisältää 39 kcal, 1,1 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kurpitsa-perunasose?
Määrä 150 g ruokaa Kurpitsa-perunasose sisältää 117 kcal, 3,2 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kurpitsa-perunasose?
Määrä 200 g ruokaa Kurpitsa-perunasose sisältää 156 kcal, 4,3 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kurpitsa-perunasose?
Määrä 250 g ruokaa Kurpitsa-perunasose sisältää 195 kcal, 5,4 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 6,7 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X698212 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
