Tiedä, mitä lautasellasi on
Perunamuusi
Kalorit ja ravintoarvot
maidolla, 1,5 % rasvaa
85
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,4 g
HH13 g
Rasva2,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 85 kcal —
- Proteiini 2,4 g 5%
- Hiilihydraatit 13 g 5%
- Rasva 2,5 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 1,6 g 8%
- Kuitu 1 g 3%
- Sokerit 1,8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 2,4 g | 13 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,2 g | 6,4 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 3,6 g | 19 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 4,8 g | 26 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 6 g | 32 g | 6,2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kotitekoinen perunamuusikotitekoinen, valmistettu täysmaidosta ja voista113 kcal / 100 g
- Kuivattu perunamuusivalmistettu hiutaleista ilman maitoa, lisätty täysmaitoa ja margariinia113 kcal / 100 g
- Perunamuusi sienillähiutaleina387 kcal / 100 g
- Kurpitsa-perunasosemaidolla, rasvaa 1,5 %78 kcal / 100 g
- Perunamuusijauhemaitojauheella, rasvaa sisältävä373 kcal / 100 g
- Peruna-porkkanasosemaidolla, rasvaa 3,5 %82 kcal / 100 g
- Parsakaalisosemaidolla, rasvaa 1,5 %45 kcal / 100 g
- Peruna-arracachasosesuolaton108 kcal / 100 g
- Bataattisosetäysmaidon ja voin kanssa, suolalla121 kcal / 100 g
- Pikaperunamuusijauheesta, maidon kanssa344 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Perunamuusi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Perunamuusi?
Määrä 100 g ruokaa Perunamuusi sisältää 85 kcal, 2,4 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Perunamuusi?
Määrä 50 g ruokaa Perunamuusi sisältää 43 kcal, 1,2 g proteiinia, 6,4 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Perunamuusi?
Määrä 150 g ruokaa Perunamuusi sisältää 128 kcal, 3,6 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Perunamuusi?
Määrä 200 g ruokaa Perunamuusi sisältää 170 kcal, 4,8 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Perunamuusi?
Määrä 250 g ruokaa Perunamuusi sisältää 213 kcal, 6 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X639012 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
