Tiedä, mitä lautasellasi on
Perunasose
Kalorit ja ravintoarvot
valmistettu pikajauheesta ja vedestä
42
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1 g
HH9,1 g
Rasva0,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 42 kcal —
- Proteiini 1 g 2%
- Hiilihydraatit 9,1 g 3%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0,8 g 3%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 1 g | 9,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,5 g | 4,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 1,4 g | 14 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 1,9 g | 18 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 2,4 g | 23 g | 0,2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kuivattu perunasoserae maidolla, kuivassa muodossa357 kcal / 100 g
- Perunamuusivalmis syötäväksi106 kcal / 100 g
- Pikaperunamuusijauheesta, maidon kanssa344 kcal / 100 g
- Perunamuusijauhekypsennetty64 kcal / 100 g
- Perunasosejauhe380 kcal / 100 g
- Perunajauhepikavalmiste, valmistettu kevytmaitoon67 kcal / 100 g
- Kotitekoinen perunamuusikotitekoinen, valmistettu täysmaidosta ja voista113 kcal / 100 g
- Kuivattu perunamuusivalmistettu hiutaleista ilman maitoa, lisätty täysmaitoa ja margariinia113 kcal / 100 g
- Peruna-arracachasosesuolaton108 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Perunasose
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Perunasose?
Määrä 100 g ruokaa Perunasose sisältää 42 kcal, 1 g proteiinia, 9,1 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Perunasose?
Määrä 50 g ruokaa Perunasose sisältää 21 kcal, 0,5 g proteiinia, 4,6 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Perunasose?
Määrä 150 g ruokaa Perunasose sisältää 63 kcal, 1,4 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Perunasose?
Määrä 200 g ruokaa Perunasose sisältää 84 kcal, 1,9 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Perunasose?
Määrä 250 g ruokaa Perunasose sisältää 105 kcal, 2,4 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X638012 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan