Tiedä, mitä lautasellasi on
Perunasose
Kalorit ja ravintoarvot
voin ja suolan kanssa, Brasilia
87
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,7 g
HH10 g
Rasva4,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 87 kcal —
- Proteiini 1,7 g 3%
- Hiilihydraatit 10 g 4%
- Rasva 4,1 g 5%
- Kuitu 1,3 g 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 1,7 g | 10 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,9 g | 5,1 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 2,6 g | 15 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 3,5 g | 20 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 4,3 g | 26 g | 10 g |
Samankaltaiset ruoat
- Perunasose parmesaanillasuolalla107 kcal / 100 g
- Perunasose calabrialaisella makkarallasuolalla99 kcal / 100 g
- Kuivattu perunasoserae maidolla, kuivassa muodossa357 kcal / 100 g
- Perunamuusivalmis syötäväksi106 kcal / 100 g
- Peruna-arracachasosesuolattu107 kcal / 100 g
- Kotitekoinen perunamuusikotitekoinen, valmistettu täysmaidosta ja voista113 kcal / 100 g
- Maniokkisosevoin ja maidon kanssa, suolaton148 kcal / 100 g
- Bataattisosetäysmaidon ja voin kanssa, suolalla121 kcal / 100 g
- Perunamuusijauhemaitojauheella, rasvaa sisältävä373 kcal / 100 g
- Kassavasosevoin kanssa, maidon kanssa, suolalla144 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Perunasose
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Perunasose?
Määrä 100 g ruokaa Perunasose sisältää 87 kcal, 1,7 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Perunasose?
Määrä 50 g ruokaa Perunasose sisältää 44 kcal, 0,9 g proteiinia, 5,1 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Perunasose?
Määrä 150 g ruokaa Perunasose sisältää 131 kcal, 2,6 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 6,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Perunasose?
Määrä 200 g ruokaa Perunasose sisältää 174 kcal, 3,5 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 8,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Perunasose?
Määrä 250 g ruokaa Perunasose sisältää 218 kcal, 4,3 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC1195B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan