Tiedä, mitä lautasellasi on

Perunasose

Kalorit ja ravintoarvot

valmistettu pikajauheesta ja maidosta, 3,5 % rasvaa

108

kaloriakcal per 100 g

Proteiini4,6 g

HH14 g

Rasva3,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	108	4,6 g	14 g	3,6 g
50 g	50 g	54	2,3 g	6,9 g	1,8 g
150 g	150 g	162	6,9 g	21 g	5,4 g
200 g	200 g	216	9,2 g	28 g	7,2 g
250 g	250 g	270	12 g	35 g	9 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Perunasose?

Määrä 100 g ruokaa Perunasose sisältää 108 kcal, 4,6 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Perunasose?

Määrä 50 g ruokaa Perunasose sisältää 54 kcal, 2,3 g proteiinia, 6,9 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Perunasose?

Määrä 150 g ruokaa Perunasose sisältää 162 kcal, 6,9 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Perunasose?

Määrä 200 g ruokaa Perunasose sisältää 216 kcal, 9,2 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Perunasose?

Määrä 250 g ruokaa Perunasose sisältää 270 kcal, 12 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) X637012 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan