Tiedä, mitä lautasellasi on

Bataatti

Kalorit ja ravintoarvot

kuorittu, uunissa paistettu, persiljan kanssa, oliiviöljyllä, mustapippurilla, suolaton

182

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,1 g

HH30 g

Rasva5,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	182	2,1 g	30 g	5,3 g
50 g	50 g	91	1,1 g	15 g	2,6 g
150 g	150 g	273	3,2 g	44 g	7,9 g
200 g	200 g	364	4,2 g	59 g	11 g
250 g	250 g	455	5,3 g	74 g	13 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Bataatti?

Määrä 100 g ruokaa Bataatti sisältää 182 kcal, 2,1 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Bataatti?

Määrä 50 g ruokaa Bataatti sisältää 91 kcal, 1,1 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Bataatti?

Määrä 150 g ruokaa Bataatti sisältää 273 kcal, 3,2 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 7,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Bataatti?

Määrä 200 g ruokaa Bataatti sisältää 364 kcal, 4,2 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Bataatti?

Määrä 250 g ruokaa Bataatti sisältää 455 kcal, 5,3 g proteiinia, 74 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0883B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan