Tiedä, mitä lautasellasi on
tilakani
Kalorit ja ravintoarvot
raaka
131
kaloriakcal per 100 g
Proteiini21 g
HH0 g
Rasva5,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 131 kcal —
- Proteiini 21 g 41%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 5,3 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 3 g 15%
- Kuitu 0 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 21 g | 0 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 10 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 31 g | 0 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 41 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 52 g | 0 g | 13 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kaninliharaaka188 kcal / 100 g
- Kotikani sekapalat raakaraaka136 kcal / 100 g
- Jäniksen liharaaka108 kcal / 100 g
- Kesykani palasekoitusraaka136 kcal / 100 g
- Kaniiniraaka, vain lihaa137 kcal / 100 g
- Kokonainen kaniraaka118 kcal / 100 g
- Villi kaniiniraaka114 kcal / 100 g
- Kanin reisiraaka137 kcal / 100 g
- Kaniininlihakypsennetty167 kcal / 100 g
- Kaniininmaksaraaka134 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta tilakani
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa tilakani?
Määrä 100 g ruokaa tilakani sisältää 131 kcal, 21 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa tilakani?
Määrä 50 g ruokaa tilakani sisältää 66 kcal, 10 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa tilakani?
Määrä 150 g ruokaa tilakani sisältää 197 kcal, 31 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa tilakani?
Määrä 200 g ruokaa tilakani sisältää 262 kcal, 41 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa tilakani?
Määrä 250 g ruokaa tilakani sisältää 328 kcal, 52 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Lähde: BEDCA (Spain) 1162 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
