Tiedä, mitä lautasellasi on
Täysjyväpasta
Kalorit ja ravintoarvot
tomaattikastikkeella (tomaattia, öljyä, sipulia ja valkosipulia) ja merenelävillä (katkarapua, kalmaria ja simpukkaa), öljyllä, sipulilla ja valkosipulilla, suolalla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 111 kcal —
- Proteiini 5,7 g 11%
- Hiilihydraatit 17 g 6%
- Rasva 1,5 g 2%
- Kuitu 2,9 g 10%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 5,7 g | 17 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 2,9 g | 8,6 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 8,6 g | 26 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 11 g | 34 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 14 g | 43 g | 3,6 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pasta merenelävillä ja tomaattikastikkeellavehnää, tomaattikastiketta (tomaattia, öljyä, sipulia ja valkosipulia) ja mereneläviä (katkarapuja, mustekalaa ja simpukoita), öljyä, sipulia ja valkosipulia, suolalla130 kcal / 100 g
- Täysjyvävehnäpastakuiva352 kcal / 100 g
- Pasta sardiineilla ja tomaattikastikkeellavehnää, tuoretta sardiinia, persiljaa, tomaattikastikkeella (tomaatti, öljy, sipuli ja valkosipuli), suolaton125 kcal / 100 g
- Vehnäpastaaurorakastikkeella, suolalla125 kcal / 100 g
- Tomaattikastikemerenelävillä (katkarapu, kalmari ja simpukka), öljyllä, sipulilla, valkosipulilla ja suolalla80 kcal / 100 g
- Tomaattipasta merenelävilläkotitekoinen, tomaattipohjainen kastike, lisättyä kalaa/mereneläviä115 kcal / 100 g
- Täysjyvämunapastakeitetty, paistettu ilman rasvaa pannulla127 kcal / 100 g
- Täytetty pastahaudutettujen katkarapujen kanssa, tomaattikastikkeella, kotitekoinen, suolalla95 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Täysjyväpasta
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyväpasta?
Määrä 100 g ruokaa Täysjyväpasta sisältää 111 kcal, 5,7 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyväpasta?
Määrä 50 g ruokaa Täysjyväpasta sisältää 56 kcal, 2,9 g proteiinia, 8,6 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyväpasta?
Määrä 150 g ruokaa Täysjyväpasta sisältää 167 kcal, 8,6 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyväpasta?
Määrä 200 g ruokaa Täysjyväpasta sisältää 222 kcal, 11 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyväpasta?
Määrä 250 g ruokaa Täysjyväpasta sisältää 278 kcal, 14 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0611A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
