Tiedä, mitä lautasellasi on
Suklaa-renniinijälkiruoka
Kalorit ja ravintoarvot
kuivaseos
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 363 kcal —
- Proteiini 2,4 g 5%
- Hiilihydraatit 86 g 31%
- Rasva 3,3 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1,9 g 10%
- Kuitu 5,1 g 18%
- Natrium 187 mg 8%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,06 mg 5%
- Niasiini (B3) 0,31 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,04 mg 1%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Folaatti (B9) 6 µg 2%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 166 mg 13%
- Rauta 2,6 mg 14%
- Magnesium 81 mg 19%
- Fosfori 129 mg 10%
- Kalium 430 mg 9%
- Sinkki 1,6 mg 14%
- Kupari 0,74 mg 82%
- Mangaani 0,64 mg 28%
- Seleeni 2,9 µg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 2,4 g | 86 g | 3,3 g |
| 1 annos | 9 g | 33 | 0,2 g | 7,8 g | 0,3 g |
| 2 annosta | 18 g | 65 | 0,4 g | 16 g | 0,6 g |
| ½ annosta | 4,5 g | 16 | 0,1 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 3 annosta | 27 g | 98 | 0,6 g | 23 g | 0,9 g |
| 4 annosta | 36 g | 131 | 0,9 g | 31 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 1,2 g | 43 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 3,6 g | 130 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 4,8 g | 173 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 6 g | 216 g | 8,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Suklaareniinikuivaseos, valmistettu täysmaitoon96 kcal / 100 g
- Vanilja-renniinijälkiruokakuivaseos383 kcal / 100 g
- Vaniljajauheesta tehty renniinijälkiruokakuivasekoitus, valmistamaton383 kcal / 100 g
- Vaniljarennindessertkuivaseos, valmistettu 2-prosenttisesta maidosta77 kcal / 100 g
- Vaniljarenniinikuivaseos, valmistettu täysmaitoon89 kcal / 100 g
- Suklaavanukasjauhekuivasekoitus, tavallinen362 kcal / 100 g
- Suklaavanukaskuivaseos, tavallinen, valmistamaton362 kcal / 100 g
- Renniinitabletitmakeuttamaton84 kcal / 100 g
- Suklaapudinkikuivasekoitus, tavallinen, valmistettu täysmaitoon120 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Suklaa-renniinijälkiruoka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suklaa-renniinijälkiruoka?
Määrä 100 g ruokaa Suklaa-renniinijälkiruoka sisältää 363 kcal, 2,4 g proteiinia, 86 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (9 g) ruokaa Suklaa-renniinijälkiruoka?
Määrä 1 annos (9 g) ruokaa Suklaa-renniinijälkiruoka sisältää 33 kcal, 0,2 g proteiinia, 7,8 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (18 g) ruokaa Suklaa-renniinijälkiruoka?
Määrä 2 annosta (18 g) ruokaa Suklaa-renniinijälkiruoka sisältää 65 kcal, 0,4 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (4,5 g) ruokaa Suklaa-renniinijälkiruoka?
Määrä ½ annosta (4,5 g) ruokaa Suklaa-renniinijälkiruoka sisältää 16 kcal, 0,1 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (27 g) ruokaa Suklaa-renniinijälkiruoka?
Määrä 3 annosta (27 g) ruokaa Suklaa-renniinijälkiruoka sisältää 98 kcal, 0,6 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (36 g) ruokaa Suklaa-renniinijälkiruoka?
Määrä 4 annosta (36 g) ruokaa Suklaa-renniinijälkiruoka sisältää 131 kcal, 0,9 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suklaa-renniinijälkiruoka?
Määrä 50 g ruokaa Suklaa-renniinijälkiruoka sisältää 182 kcal, 1,2 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suklaa-renniinijälkiruoka?
Määrä 150 g ruokaa Suklaa-renniinijälkiruoka sisältää 545 kcal, 3,6 g proteiinia, 130 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 169616 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
