Tiedä, mitä lautasellasi on
suklaarennindessert
Kalorit ja ravintoarvot
kuivaseos, valmistamaton
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 363 kcal —
- Proteiini 2,4 g 5%
- Hiilihydraatit 86 g 31%
- Rasva 3,3 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1,9 g 10%
- Kuitu 5,1 g 18%
- Natrium 187 mg 8%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,06 mg 5%
- Niasiini (B3) 0,31 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,04 mg 1%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Folaatti (B9) 6 µg 2%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 166 mg 13%
- Rauta 2,6 mg 14%
- Magnesium 81 mg 19%
- Fosfori 129 mg 10%
- Kalium 430 mg 9%
- Sinkki 1,6 mg 14%
- Kupari 0,74 mg 82%
- Mangaani 0,64 mg 28%
- Seleeni 2,9 µg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 2,4 g | 86 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 1,2 g | 43 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 3,6 g | 130 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 4,8 g | 173 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 6 g | 216 g | 8,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Suklaareniinikuivaseos, valmistettu täysmaitoon96 kcal / 100 g
- Vaniljajauheesta tehty renniinijälkiruokakuivasekoitus, valmistamaton383 kcal / 100 g
- Suklaavanukaskuivaseos, tavallinen, valmistamaton362 kcal / 100 g
- Vanilja-renniinijälkiruokakuivaseos383 kcal / 100 g
- Suklaavanukasjauhekuivasekoitus, tavallinen362 kcal / 100 g
- Vaniljarennindessertkuivaseos, valmistettu 2-prosenttisesta maidosta77 kcal / 100 g
- Suklaapudinkisyöntivalmis142 kcal / 100 g
- Vaniljarenniinikuivaseos, valmistettu täysmaitoon89 kcal / 100 g
- Suklaan makuinen vanukasjauhevähäkalorinen, tavallinen365 kcal / 100 g
- Suklaavanukas suklaarakeillakuivaseos397 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta suklaarennindessert
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa suklaarennindessert?
Määrä 100 g ruokaa suklaarennindessert sisältää 363 kcal, 2,4 g proteiinia, 86 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa suklaarennindessert?
Määrä 50 g ruokaa suklaarennindessert sisältää 182 kcal, 1,2 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa suklaarennindessert?
Määrä 150 g ruokaa suklaarennindessert sisältää 545 kcal, 3,6 g proteiinia, 130 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa suklaarennindessert?
Määrä 200 g ruokaa suklaarennindessert sisältää 726 kcal, 4,8 g proteiinia, 173 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa suklaarennindessert?
Määrä 250 g ruokaa suklaarennindessert sisältää 908 kcal, 6 g proteiinia, 216 g hiilihydraatteja ja 8,3 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 4273 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
