Tiedä, mitä lautasellasi on
suklaarennindessert
Kalorit ja ravintoarvot
kuivaseos, valmistettu 2-prosenttisesta maidosta
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 85 kcal —
- Proteiini 3,2 g 6%
- Hiilihydraatit 13 g 5%
- Rasva 2,1 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 1,2 g 6%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Natrium 52 mg 2%
- Kolesteroli 7 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 50 µg 6%
- C-vitamiini 0,9 mg 1%
- D-vitamiini 0,96 µg 5%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,16 mg 12%
- Niasiini (B3) 0,11 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,29 mg 6%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 5 µg 1%
- B12-vitamiini 0,33 µg 14%
Kivennäisaineet
- Kalsium 126 mg 10%
- Rauta 0,3 mg 2%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfori 98 mg 8%
- Kalium 182 mg 4%
- Sinkki 0,51 mg 5%
- Kupari 0,08 mg 9%
- Mangaani 0,07 mg 3%
- Seleeni 2,3 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 3,2 g | 13 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,6 g | 6,5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 4,9 g | 20 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 6,5 g | 26 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 8,1 g | 32 g | 5,2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Suklaareniinikuivaseos, valmistettu 2-prosenttiseen maitoon85 kcal / 100 g
- Vaniljarennindessertkuivaseos, valmistettu 2-prosenttisesta maidosta77 kcal / 100 g
- Vaniljajauheesta tehty renniinijälkiruokakuivasekoitus, valmistettu täysmaitoon89 kcal / 100 g
- Vanilja-renniinijälkiruokakuivaseos383 kcal / 100 g
- Vaniljarenniinikuivaseos, valmistettu 2-prosenttiseen maitoon77 kcal / 100 g
- Suklaapudinkikuivasekoitus, tavallinen, valmistettu 2-prosenttiseen maitoon111 kcal / 100 g
- Suklaavanukaskuivasekoitus, pikainen, valmistettu 2 % rasvaa sisältävään maitoon82 kcal / 100 g
- Suklaavanukasjauhekuivasekoitus, tavallinen362 kcal / 100 g
- Suklaamaitojälkiruokapakastettu, maidoton rasva167 kcal / 100 g
- Suklaan makuinen vanukasjauhevähäkalorinen, tavallinen365 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta suklaarennindessert
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa suklaarennindessert?
Määrä 100 g ruokaa suklaarennindessert sisältää 85 kcal, 3,2 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa suklaarennindessert?
Määrä 50 g ruokaa suklaarennindessert sisältää 43 kcal, 1,6 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa suklaarennindessert?
Määrä 150 g ruokaa suklaarennindessert sisältää 128 kcal, 4,9 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa suklaarennindessert?
Määrä 200 g ruokaa suklaarennindessert sisältää 170 kcal, 6,5 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa suklaarennindessert?
Määrä 250 g ruokaa suklaarennindessert sisältää 213 kcal, 8,1 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 4266 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
