Tiedä, mitä lautasellasi on

Silli

Kalorit ja ravintoarvot

suolattu, leivitetty, paistettu, kotitekoinen

289

kaloriakcal per 100 g

Proteiini14 g

HH4 g

Rasva24 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	289	14 g	4 g	24 g
50 g	50 g	145	7,1 g	2 g	12 g
150 g	150 g	434	21 g	6 g	36 g
200 g	200 g	578	28 g	8 g	48 g
250 g	250 g	723	35 g	10 g	61 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Silli?

Määrä 100 g ruokaa Silli sisältää 289 kcal, 14 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Silli?

Määrä 50 g ruokaa Silli sisältää 145 kcal, 7,1 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Silli?

Määrä 150 g ruokaa Silli sisältää 434 kcal, 21 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Silli?

Määrä 200 g ruokaa Silli sisältää 578 kcal, 28 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 48 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Silli?

Määrä 250 g ruokaa Silli sisältää 723 kcal, 35 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 61 g rasvaa.

Lähde: slv 1299 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan