Tiedä, mitä lautasellasi on

Silli

Kalorit ja ravintoarvot

suolattu, raaka

245

kaloriakcal per 100 g

Proteiini19 g

HH0 g

Rasva19 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	245	19 g	19 g
50 g	50 g	123	9,5 g	9,5 g
150 g	150 g	368	29 g	29 g
200 g	200 g	490	38 g	38 g
250 g	250 g	613	48 g	48 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Silli?

Määrä 100 g ruokaa Silli sisältää 245 kcal, 19 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Silli?

Määrä 50 g ruokaa Silli sisältää 123 kcal, 9,5 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Silli?

Määrä 150 g ruokaa Silli sisältää 368 kcal, 29 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Silli?

Määrä 200 g ruokaa Silli sisältää 490 kcal, 38 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Silli?

Määrä 250 g ruokaa Silli sisältää 613 kcal, 48 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 48 g rasvaa.

Lähde: slv 1273 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan