Tiedä, mitä lautasellasi on

Silli

Kalorit ja ravintoarvot

marinoitu, säilyke, esim. matjessilli

210

kaloriakcal per 100 g

Proteiini9,5 g

HH17 g

Rasva12 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	210	9,5 g	17 g	12 g
50 g	50 g	105	4,8 g	8,6 g	5,8 g
150 g	150 g	315	14 g	26 g	17 g
200 g	200 g	420	19 g	34 g	23 g
250 g	250 g	525	24 g	43 g	29 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Silli?

Määrä 100 g ruokaa Silli sisältää 210 kcal, 9,5 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Silli?

Määrä 50 g ruokaa Silli sisältää 105 kcal, 4,8 g proteiinia, 8,6 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Silli?

Määrä 150 g ruokaa Silli sisältää 315 kcal, 14 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Silli?

Määrä 200 g ruokaa Silli sisältää 420 kcal, 19 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Silli?

Määrä 250 g ruokaa Silli sisältää 525 kcal, 24 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Lähde: slv 1281 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan